+9
+11
Ronzon22 •
1. 11. 2011 o 22:54
🥶
+9
+11
+9
+11
Zdravím, jazdím asi 3roky, nepijem ani ionťáky nič. A zisťujem že občas by sa dačo hodilo, mohli by ste mi poradiť (cieľ mám zvýšiť svoju výkonnosť, vytrvalosť, dáko zmenšiť tvorbu kys. mliečnej....), takže ak by ste mohli navrhnite mi prosím čo všetko mám kúpiť či ionťák, dáky regener, legálny doping pred pretekmi...... hlavne niečo čo mi na treningoch pomôže skorej získať silu,..... a všetko potrebné k dobrým výsledkom na pretekoch. Skrátka také veci čo by mal cyklista jesť piť...
do telocvične nechodím, občas behám inak je to stále bicykel. (a neviem či to zohrá rolu ale venujem sa cestnej cyklistike)
moja výška 186cm váha 72kg- toto mi robí ešte problém chcel by som z rúk a pŕs ak by sa dalo zhodiť... ,, dostať sa na tých 68kg.
Vopred ďakujem za rady
Ak som niekoho týmto urazil, alebo si chce niekto robiť srandu tak nech radšej nič nepíše. diky
Zobraziť celý text
do telocvične nechodím, občas behám inak je to stále bicykel. (a neviem či to zohrá rolu ale venujem sa cestnej cyklistike)
moja výška 186cm váha 72kg- toto mi robí ešte problém chcel by som z rúk a pŕs ak by sa dalo zhodiť... ,, dostať sa na tých 68kg.
Vopred ďakujem za rady
Ak som niekoho týmto urazil, alebo si chce niekto robiť srandu tak nech radšej nič nepíše. diky
Diskusia (17)
Podobné témy
arrow_outward
