bolest v predlakti | O hocičom

🥶

zwARO • 4. 8. 2009 o 17:16

🥶

Zdravim. Od kedy mam novy bike tak mam bolesti v predlakti, skorej na vonkajsej strane. Pri jazde to uplne strnie a zohnutie ruky je dost bolestive. Mam ja rohy a nepomaha to. Ruku mam mierne pokrcenu pri posede,nie je napnuta. Sedlo mam nastavene tak, ze dolny pedal a na nom je mierne pokrcena noha a sedanka je rovnobezne so zemou.
neviete cim to moze byt?

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (23)

Počet na stranu:

23 príspevkov

Ďalšia strana

1 2

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

majso • 4. 8. 2009 o 17:19

Môže to byť zlým natočením brzdových páčok.

0 0

zwARO Autor • 4. 8. 2009 o 17:22

noo tak to neviem veru lebo ked idem dlho len na rohoch tak s brzdami nerobim nic...
ale mam ich tak ze ich nevidim ked sedim su schovane za gripmi.

0 0

martin55 • 4. 8. 2009 o 17:24

Alebo máš zle natočené rohy :?:

0 0

zwARO Autor • 4. 8. 2009 o 17:26

tym to tiez nebude

lebo som to mal aj ked som nemal rohy

jedine ze by bolo zle vsetko

vecer odfotim ako na tom sedim a ako mam laby. asi to bude najlepsie...

0 0

majso • 4. 8. 2009 o 17:31

Ak na vonkajšej strane, tak to môže byť aj tým, že máš veľmi úzke alebo veľmi široké riaditká.

0 0

zwARO Autor • 4. 8. 2009 o 17:49

rajdy maju 64 cm. myslim ze to je optimum.

0 0

Janiak • 4. 8. 2009 o 17:54

A bolia ťa obe ruky alebo len jedna? Inak tie brzdové páky by si si mal naozaj nastaviť, uhol by mal byť nejakých 30-40° pod horizontálnou osou.

0 0

majso • 4. 8. 2009 o 17:59

Tak ja mám tak 70° a problémy nemám.

0 0

zwARO Autor • 4. 8. 2009 o 18:18

takze takto nejako by to malo vyzerat. sorry za kvalitu foto ale hadam to bude videt ak nie zozenem ine...

0 0

zwARO Autor • 4. 8. 2009 o 18:32

tuto som to nazorne naznacil kde to boli

kruzok je lokacia bolesti
pri zohnuti ma to boli tam kam ide sipka. zo zadu asi tam niekde kde konci triceps za laktom.

takze to nie je predlaktie ako som pisal :oops:

,ale skorej cele zalaktie s vyraznym bolenim zo zadu-takze je to cast medzi bicakom a laktom.

0 0

majso • 4. 8. 2009 o 18:41

Tak aj už fakt neviem čím to môže byť, vyzerá že všetko máš nastavené v norme. Nerobíš náhodou nejaký iný šport? Napríklad tenis.

0 0

zwARO Autor • 4. 8. 2009 o 18:48

nie mam problemy s bedrovou chrbticou takze skakanie otrasy a beh mam zakazany... ten chrbat tam dole ma boli v zatazi ale to chapem to je asi odpodstatnene...s tym nespravi asi nic nastavenie biku ked to boli cely den. len na tom biku viac hlavne pri zatazi, v relax jazde neboli nejako vyrazne.
uz ma len napada ze svaly su ochabnute tak treba pockat a mozno si zvyknu.

0 0

JoKo • 4. 8. 2009 o 23:10

Moja odborná literatúra popisuje zdravotné problémy na cestných bicykloch. Ale takýto som tam nenašiel... Takže v tomto prípade nepomôžem.
Jedine čo ma napadlo, sú tie rozčapené ruky. Ale nie si jediný, čo tak jazdí, na horákoch vlastne skoro všetci, takže to určite nebude tým.

Skús dať kolo do stojana, upevniť tak aby sedlová rúra išla kolmo k zemi (vodováhou nie odhadom!) a potom vodováhou premeraj, či máš obidva konce riadidiel v rovine. Zároveň premeraj, či máš obidva konce riadidiel rovnako vzdialené od ***** sedla. Ale len v takom prípade, keď máš problém len s jednou rukou, nie s obidvomi naraz. Bola tu taká otázka, nenašiel som odpoveď.

0 0

MedGambit • 5. 8. 2009 o 0:46

ja som mala niečo podobné a neviem presne čím to je...zmizlo to po odstránení rohov a nie...nerobím si srandu, fakt rohy mi nerobili na toto dobre. skús ísť pár jázd bez toho, že by si šahal na rohy a ak to prejde, tak šup dolu s rohmi. tiež som mala kombináciu rohy+lastovičky, možno to pri rovných rajdoch nerobí.

0 0

zwARO Autor • 5. 8. 2009 o 9:08

mno,ako som pisal vyssie rohy mam len tyzden a robilo to aj bez nich,skorej som myslel ze to zmizne po obstarani rohov bike je cross a vacsinou je na ceste ale o to ti asi neslo,skorej o nejaky iny posed na cestaku,ze?...
problemy su na oboch rukach rovnake. este teraz ma to boli trosku pri silnom zovreti ruky smerom donutra a to som vcera nikde nebol

skusim to premerat ked najdem tu vodovahu ale asi je na stavbe takze dnes asi ne.zatial dakujem za rady.

0 0

Anonym • 5. 8. 2009 o 9:59

musis sa viac zohnut, mas moc prepnute ruky,ruky treba mat v laktoch v uhle nie priamke, hlavny nosnik je chrbat, ruky su na riaditkach len "polozene" aby sa ti nezaplietli do retiazky

ked mas vystrene ruky dostavas razy rovno cez ruku do vsetkych kosti a klbov

0 0

kimlo • 5. 8. 2009 o 10:31

ako uz raz pises, ruky zi zvyknu...
doteraz si asi nic nerobil, tak mas problem sa udrzat nad riadidlami

skus dat tomu cas... mozno ti ruky naozaj spevneju a zvyknes si...
podla foto mas nastavene vsetko ok.

0 0

zwARO Autor • 5. 8. 2009 o 10:33

mno ja mam asi ten najeky blok a drzim riadidla moc silno aj ked nexcem.nie ze mam oprete ruky ale proste drzim jak svina

neivem ako sa toho mam zbavit

keby som viac zohnuty tak ma mozno viac boli chrbat tam kde mam s nim problem. ale teraz to mozno skresluje sak to bolo fotene v kuchyni a 1 nohu nemam na pedali.

osobne si myslim ze tie ruky mam v uhle pocas jazdy. urcite nie su rovno.

0 0

zwARO Autor • 5. 8. 2009 o 10:35

...

hej a mal som maly bike co mal ram 48 a teraz mam 62 takze dost rozdiel.
mam tu blbosticku co sa vola powerball tak krutim a aj nejake zelezo som pozdvihal. casom sa uvidi

lebo tym ze tak tlacim to tych riadidiel tak ma boleli zapestia na zaciatku ale to uz preslo