Ahojte chaloši..., ma niekto skusenosti s touto neprijemnou zlomeninou? Ide o to, ze za 3 tyzdne mi daju dole sadru a zacnem pomalinky rehabilitaciu.Chcem co najskor na bike, ale budem mozno potrebovat spevnit oblast zapastia. Existuje nieco, nejaka omotavka co by mi pomohla a spevnila zapastie, tak aby ma velmi neobmedzovala v pohybe ? Samozrejme by to islo pod rukavicu. Bez biku uz dlho nevydrzim...., a chcem si tymto trosku pomoct, pravdepodobne bude chvilu trvat, kym bude ruka ako predtym. Dikes.....,
no, teren by som ti vobec neodporucal, zlomenina potrebuje cca 4 mesiace, pokial uplne "nedozrie".
Treba vyskusat a ak ta budu sprevadzat bolesti, tak ako pise Jano zacni behom, alebo skus nieco ine (spinner), kde nepocitis otrasy. Tie totiz najviac namahaju zlomeniny a potom sa prejavuje ta bolest. A argument, ze cesta bude v pohode mi nepis, tiez som to skusal po zlomenine na ceste a je to katastrofa!!! Slovenske cesty su miestami horsie ako teren
existuje
vola sa to "tejping" ale v tomto prípade asi športový nie kineziologický
použi Gooooo...
používajú to hokejisti futbalisti hadzanari .... na spevnenie klbov
ale asi by som TO ozaj velmi nesílil....
včetko potrebuje svoj čas..... lebo sa to neskôr "ukáže" ...
na rehabilitacii a po rehabilitacii by ti mohli poradiť
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
Treba vyskusat a ak ta budu sprevadzat bolesti, tak ako pise Jano zacni behom, alebo skus nieco ine (spinner), kde nepocitis otrasy. Tie totiz najviac namahaju zlomeniny a potom sa prejavuje ta bolest. A argument, ze cesta bude v pohode mi nepis, tiez som to skusal po zlomenine na ceste a je to katastrofa!!! Slovenske cesty su miestami horsie ako teren
vola sa to "tejping" ale v tomto prípade asi športový nie kineziologický
použi Gooooo...
používajú to hokejisti futbalisti hadzanari .... na spevnenie klbov
ale asi by som TO ozaj velmi nesílil....
včetko potrebuje svoj čas..... lebo sa to neskôr "ukáže" ...
na rehabilitacii a po rehabilitacii by ti mohli poradiť