+144
+146
LukasLicko •
18. 9. 2018 o 9:18
🔥
+144
+146
+144
+146
Ahojte, potreboval by som poradiť ohľadom výberu cyklo trenažéru. Rád by som tento rok zapojil aj "zimnú prípravu" na budúcu sezónu.
Preferované vlastnosti: Skladnosť (menší byt, hlučnosť / malé deti, cena do 300€).
Zobraziť celý text
Preferované vlastnosti: Skladnosť (menší byt, hlučnosť / malé deti, cena do 300€).
Diskusia (671)
7 príspevkov
marekr
Ahojte, podelím sa s vami o skúsenosti s novým Zwift Click + Cog V2 upgrade kit
( https://eu.zwift.com/collections/all/products/zwift-cog-and-click-upgrade-kit?variant=46439280574715 ).
Na trenažéri mám založené MTB a na Zwifte mi na rovinkách chýbali ťažšie prevody (vpredu mám len 30Z prevodník). Odjazdil som s týmto upgrade kitom 2 jazdy a musím povedať, že toto riešenie mi v rámci môjho MTB SRAM 12-rýchlostného systému vyhovuje úplne perfektne. Koliesko sa dá veľmi presne doladiť pomocou rotačnej matice tak, aby ste mali skoro dokonalú reťazovú linku. Z pôvodných "mechanických" 12-tich rýchlostí som poskočil na 24 virtuálnych. Celkovo počas jazdy je chod hladký a oproti klasickému setupu so štandardnou kazetou (X01) je jazda dokonca ešte o niečo tichšia. Virtuálne radenie funguje rýchlo, len si človek musí chvíľu zvyknúť, že nepočuje/ necíti, že reťaz skočí na iný pastorok.
Takže ak máte na trenažéri MTB a jazdíte primárne v Zwift aplikácii, toto riešenie odporúčam.
Z originál stránky mi upgrade kit prišiel na 3. deň od objednávky.
pred kúpou odporúčam skontrolovať, či váš trenažér podporuje tento upgrade: https://support.zwift.com/en_us/zwift-ready-compatibility-r1x1sNas0
( https://eu.zwift.com/collections/all/products/zwift-cog-and-click-upgrade-kit?variant=46439280574715 ).
Na trenažéri mám založené MTB a na Zwifte mi na rovinkách chýbali ťažšie prevody (vpredu mám len 30Z prevodník). Odjazdil som s týmto upgrade kitom 2 jazdy a musím povedať, že toto riešenie mi v rámci môjho MTB SRAM 12-rýchlostného systému vyhovuje úplne perfektne. Koliesko sa dá veľmi presne doladiť pomocou rotačnej matice tak, aby ste mali skoro dokonalú reťazovú linku. Z pôvodných "mechanických" 12-tich rýchlostí som poskočil na 24 virtuálnych. Celkovo počas jazdy je chod hladký a oproti klasickému setupu so štandardnou kazetou (X01) je jazda dokonca ešte o niečo tichšia. Virtuálne radenie funguje rýchlo, len si človek musí chvíľu zvyknúť, že nepočuje/ necíti, že reťaz skočí na iný pastorok.
Takže ak máte na trenažéri MTB a jazdíte primárne v Zwift aplikácii, toto riešenie odporúčam.
Z originál stránky mi upgrade kit prišiel na 3. deň od objednávky.
pred kúpou odporúčam skontrolovať, či váš trenažér podporuje tento upgrade: https://support.zwift.com/en_us/zwift-ready-compatibility-r1x1sNas0
ricardo-man
Neviem preco tolko trenazer hejterov tu mame 
, mna to bavi viac ako ist do zimy, obliekat tri vrstvy, nasledne prat pol kila a prist domov s omrznutymi prstami. Kym sa prichystam, vyrazim, dojdem, vsetky prestoje, 3 hodiny zabijem, na trenazery v byte pootvorim okno/balkon, pustim ventilator (treba kvalitny, co nemam, planujem dokupit) a za 1-1,5 hod workout paradny, vynimkou nie su ani 3 hod preteky na zwifte. Ak si tam najdete nejaku seriu/ligu a superite proti ludom ktorych uz poznate alebo spoznate a su vam vykonovo blizko, tak je o motivaciu postarane. Potom vecer len prezerate tabulky na zwiftpower ake PRka ste si vytvorili na 20min/5min/30sec a pod a kde sa treba zlepsit aby ste svojho nemesis porazili .
Ak uz spoznate konkretne trate viete prisposobit taktiku, tu v haku, tu nastup do kopca, tu sa pojde viac do kopca vyberiem lahsi ram a kolesa, tu rovinka, tak ciste aero a pod.
Ked chcem len vytocit, pozriem cez appku alebo web kedy ide skupinova jazda na 60-90 min a pri akej zatazi a zbehne to rychlo.
Kto chce specificke treningy ma na vyber mnozstvo workoutov (daju sa tusim aj importovat) a idem cisto podla wattov.
Odporucam kvalitnejsi trenazer, direct drive jednoznacne, vacsi monitor alebo rovno TV, ja som si 5 rokov dozadu kupoval Apple TV krabicku hlavne na zwift, funguje do dnes vyborne.
, mna to bavi viac ako ist do zimy, obliekat tri vrstvy, nasledne prat pol kila a prist domov s omrznutymi prstami. Kym sa prichystam, vyrazim, dojdem, vsetky prestoje, 3 hodiny zabijem, na trenazery v byte pootvorim okno/balkon, pustim ventilator (treba kvalitny, co nemam, planujem dokupit) a za 1-1,5 hod workout paradny, vynimkou nie su ani 3 hod preteky na zwifte. Ak si tam najdete nejaku seriu/ligu a superite proti ludom ktorych uz poznate alebo spoznate a su vam vykonovo blizko, tak je o motivaciu postarane. Potom vecer len prezerate tabulky na zwiftpower ake PRka ste si vytvorili na 20min/5min/30sec a pod a kde sa treba zlepsit aby ste svojho nemesis porazili .Ak uz spoznate konkretne trate viete prisposobit taktiku, tu v haku, tu nastup do kopca, tu sa pojde viac do kopca vyberiem lahsi ram a kolesa, tu rovinka, tak ciste aero a pod.
Ked chcem len vytocit, pozriem cez appku alebo web kedy ide skupinova jazda na 60-90 min a pri akej zatazi a zbehne to rychlo.
Kto chce specificke treningy ma na vyber mnozstvo workoutov (daju sa tusim aj importovat) a idem cisto podla wattov.
Odporucam kvalitnejsi trenazer, direct drive jednoznacne, vacsi monitor alebo rovno TV, ja som si 5 rokov dozadu kupoval Apple TV krabicku hlavne na zwift, funguje do dnes vyborne.
Mam kamarata, ktory si kupil trenazer, vyskusal ho a nebavil ho. Prestal v zime bikovat. Nahradzal to turistikou, skialpom, sem tam behom a ked bolo pocasie tak aj realnou cyklistikou vonka. Jeho teoria je ze "nebude robit veci, ktore ho nebavia". Lenze potom sme zaciatkom aprila isli na 10 dni na Mallorku bikovat a on jednoducho nestihal. Stale nas musel dobiehat, lebo uz sme neboli ochotny ho na kazdom brdku stale vyckavat. Pochopil, ze bez trenazera v zime, na jar nema pre neho vyznam ist s nami bikovat. Zmenil nazor, uz robi aj to co ho nebavi, lebo vie, ze je to potrebne ked chce s partiou bikovat.
Ty mas na vsetko odpoved. Ziadny slabsi jedinec, bikujeme spolu uz roky, len od kedy prisli do mody trenazery, on na jar nestiha. Vsetci ostatni z partie sa v zime ako tak udrziavaju na trenazeoch, len on nie. V lete a na jesen uz problem nema.
Rouvy od najnovšej aktualizácie funguje s Zwift Click(podla popisu zwift play zatial nie), cize uz ide rovnako virtuálne radit ako vo Zwifte, nielen jazdit v ERG mode. Skúšal som to teraz narýchlo a vyzerá že to funguje.
arrow_leftmarekr napísal:
Čaute, absolvoval som na trenažéri vo Zwifte 6-týždenný cyklus Dirt destroyer. Pred aj po som si spravil FTP ramp test, kde mi FTP stúplo z 234 na 271 (váha je plus mínus rovnaká). Keď som začal nový tréning s updejtnutým FTP, tak sa mi zdal tréning veľmi náročný, a to som bol len na rozhraní Z3 a Z4. Je možné, že Zwift a jeho ramp test nejako nadhodnocuje FTP? Stretli ste sa s týmto? Vďaka za odpovede.
v tom tvojom Dirt destroyer je napisane ze sa ma robit az po vybudovanej zakladnej vytrvalosti, lebo to je cyklus zamerany na silu treshold a VO2max, t.j. vysoke intenzity (nemozes stavat mury ked nemas vybetonovane zaklady) ...
ramp test je kratky intenzivny test trvajuci 10-15min, preto dava casto nepresne vysledky
vdaka tomu absolvovanemu cyklu si dokazal v rampteste potiahnut par minut az do 320-360W, z coho ti vyslo ftp 270W, ale ak nemas zakladnu vytrvalost, tak je to nadhodnotene cislo lebo nedokazes ist hodinu 270W
plati to aj naopak ... niekomu so zakladnou vytvalostou bez sily vyjde z ramptestu podhodnotene FTP, lebo nedokaze vytiahnut v rapmteste 133% svojho FTP ale napr. len 120%, z coho mu rapmtest vyhodi o 10% nizsie FTP
Ja by som odporučil Wahoo Kickr Core a už rovno aj s Click+Cog systémom. Mtb jednoprevodnik bude vo virtuálnom svete málo na rovinky, čo spomínané virtuálne radenie úplne eliminuje + človek nederie drahú kazetu. Ja mam na trenažéri dokonca full mtb a je to pohodka. Ak sa nemýlim, tak skoro všetky súčasné moderné smart trenažéry ponúkajú v balení redukcie aj na 12x148 osu.
7 príspevkov
Podobné témy
posledný komentár: 4. 8. 2023 o 12:57
MTBIKER odporúča - Cyklistické trenažéry a valce
-5% Elite RIVO/Zwift Cog and Click cyklotrenažér, predvádzací kus
519 €
-5%
MOC 549 €
MTBIKER odporúča - Príslušenstvo k trenažérom, podložky, ventilátory, stojany, adaptéry a iné
savings Continental Hometrainer II 700x32C plášť pre trenažér, kevlar
29,99 €
savings
MOC 46,99 €
savings Elite adaptér zadnej osy pre trenažér, 10 a 12 mm os
22,99 €
savings
MOC 35,99 €
arrow_outward
