Kolko rocne najazdite | Tréning, výživa, zdravie

+418

+420

🔥

Anonym • 15. 11. 2005 o 18:55

🔥

+418

+420

priemerne 5000km nezavodne XC.

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (4 322)

Počet na stranu:

4322 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 100 101 102 103 104 … 217

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

Imroman • 26. 12. 2015 o 21:17

No to mi najviac vyhovuje lebo cez vikend je vzdy daka nakladacka

0 0

romanx • 26. 12. 2015 o 22:40

Jj, najlepsie sa mi tiez oddychovalo v pobdelok.
Inak paradna sezona Mato

0 0

Imroman • 26. 12. 2015 o 23:00

Heh, dikes...este mam zopar dni to zaokruhlit ale to uz asi nedam

Samozrejme od urcitej hranice je to uz skor kontraproduktivne a urcite by bolo lepsie viac oddychovat (myslim ohladom pretekov) ale ja nemozem za to ze ma to bavi

9 0

Lubik • 27. 12. 2015 o 5:32

Parádička. A za poslednú vetu je aj desať "páčikov" málo

0 0

Anonym • 29. 12. 2015 o 18:35

dnes som to zaokrúhlil na 15k sranda že takmer presne a to som mal v hlave len orientačne že ak dám cca 70km tak sa prehupnem a takto to vyšlo

27 0

pista • 29. 12. 2015 o 20:48

Ked sa tak divam na tie cisla s ocami hanblivo sklopenymi 4028 km a 40737 prevysenia. K tomu 2158 km na citibiku.

PS Ten rozdiel medzi tachometrom a GPS udajom z "vyjazdov" je preto, ze GPS zapinam az ked vystupim z vlaku a pri navrate k vlaku vypnem.

13 0

lakko • 29. 12. 2015 o 20:52

Pista ked si svoje km vynasobis "vekovym" koeficientom si na to velmo dobre. Mne chyba este cca 100-vecka km do 10k, ale uz ide kosa tak toho roku plan nebude nesplneny, premie nebudu

1 0

Anonym • 29. 12. 2015 o 21:01

Pista, parádne čísla. Klobúk dolu.
Ja tento rok ak ešte nebude nejaký Silvestrovský výjazd ukončím na takýchto hodnotách 2768,3 km a 68790 v.m.
Plán bol 2500 km, tak som rád, že sa mi ho konečne podarilo splniť

. Budúci rok sa budem snažiť latku zase zdvihnúť.

10 0

orvaq • 29. 12. 2015 o 23:56

Cisla su fajn a samotneho ma sem tam motivuju - ale asi nie len za seba napisem - nahanat cisla dokaze byt niekedy tak otravne...a robime to asi vacsinou pre radost a nie pre obzivu / prezitie. Ono je fajn mat ciel, nejaku metu / motivaciu, ale napr. ma vobec netankuje, ze mi chyba par km do 15k..co z toho? Dalo by sa zajtra zrusit turistiku a ist ich lahko doplnit kafe vyjazdom len tak kdesi po rovinkach ale viem, ze omnoho lepsi pocit bude z celodenneho turistickeho tripu v peknom pocasi ako masturbovat nad celorocnym sumarom s nejakym cislom :] Ale vsak koho cisla bavia - dobre mu tak, nech bavia nadalej a uziva ich. Adieu.

3 0

Anonym • 30. 12. 2015 o 8:41

keby som to robil kvôli číslu, tak by som nemal celý november voľný.. jednoducho som začal od prvého decembra s prípravou a aj vďaka počasiu a voľnu cez sviatky mi to takto vyšlo. keby bol sneh určite radšej bežkujem..

2 0

kava • 30. 12. 2015 o 9:17

Tiež nejazdím kvôli číslam, ale nemám rád ten pocit keby že mám 4980 km a ukončím tak rok. Vnútorne by som cítil celú zimu nepokoj

4 0

Kristina • 30. 12. 2015 o 9:23

Tiež to tak mám. V Októbri a Novembri som robila len také ľahké výlety na MTB (cca 26 hodín za 2 mesiace). Ale robila som dlhé turistické pochody, posielka a plávanie. A od Decembra začala príprava na novú sezónu. Za December mám vďaka počasiu zatiaľ 1.179km (48:30h), prevýšenie cez 7tis m. Nerobím to však kvôli číslám. Vediem si proste tréningový denník. Potom v sezóne doň pozerám čo som robila pred vybraným závodom a ako to fungovalo.
Chcela by som v budúcej sezóne slušne zajazdiť Salzku a Sella Rondo a pár zaujímavých maratónov v SR a ČR. A to len tak z gauča asi nebude možné

7 0

orvaq • 30. 12. 2015 o 9:27

Ja len doplnim, ze ako po sebe citam tak to mohlo zniet, ze sa navazam do tych co odprezentuju svoje vysledky tuna - to v ziadnom pripade nebol ciel. Sam som sem dal svoje statistiky ake chcel som poukazat iba na to, ze ak by to mali byt samotne km ako ciel preco jazdit tak prosim ale osobne by mi to vobec nesmakovalo. Tos vesla paradnych km v zvysku tejto a do novej sezony :]

0 0

Anonym • 30. 12. 2015 o 10:18

u mňa je to podobne ... jazdím, lebo ma baví ako samotné jazdenie, no aj tie výhľady z kopcov, ktoré sú riadnym relaxom pre mňa ... a ako tak jazdím, tak sa zlepšuje aj zdravie, kondička, nálada ... a čísla si sledujem, kvôli trasám, aby som vedel, čo sa dá za koľko stihnúť aj po práci

0 0

KinDo • 30. 12. 2015 o 12:29

lakko napísal:

... "vekovym" koeficientom ...

mame nejake tabulky ?

0 0

MailoKE • 30. 12. 2015 o 14:22

Tak toto už asi bude konečný stav za rok 2015:

17 0

Anonym • 30. 12. 2015 o 18:00

definitiva za rok 2015:
najazdených : 7260 km
uphill: 139,95 km vyskovych
downhill: 164,2 km vyskovych
time: 451 hodin

19 0

dartmoor • 30. 12. 2015 o 18:04

Prečo definitíva? Silvestrovský pojazd nebude?

0 0

MailoKE • 30. 12. 2015 o 18:57

dartmoor Dnes som si skusil jazdu pri -4°C a severnom vetre 20 km/hod. a po 17 km som bol rad, ze som doma a mozem sa rozmrazit. Na take podmienky nemam vhodne rukavice