Kolko rocne najazdite | Tréning, výživa, zdravie

+418

+420

🔥

Anonym • 15. 11. 2005 o 18:55

🔥

+418

+420

priemerne 5000km nezavodne XC.

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (4 322)

Počet na stranu:

4322 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 109 110 111 112 113 … 217

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

Anonym • 18. 10. 2016 o 10:38

Kristina napísala:

bobris Nechcem spochybňovať tvoje výkony. Mám iba takú faktickú. Tvoje nastúpné metre vs najazdené km dávajú viac ako 1000m na každých cca 26km? To je viac nastúpaných metrov ako na dlhej trase na Dubnickom maratóne, resp. 119km trasa Salzkamergut trophy. To kde jazdíš? V Dolomitoch? Respektíve čím meriaš?

tak stačí sa pozrieť na jeho bajky a uvedomiť si čo za cykloodvetvie asi robí

bajk vynesieš aj na skalnaté pelso a po červenej by to malo byť zjazdné na am/en bajku smerom dole(výškové ti nabehnú jak hovado a pritom vzdialenosť skoro žiadna

0 0

lto • 18. 10. 2016 o 10:55

Kristina napísala:

To kde jazdíš? V Dolomitoch? Respektíve čím meriaš?

V Malej Fatre, vsak je tam ako doma

A tam sa nastupa na 26km nie 1000m ale casto 1500

.. bobris nejazdi objemy na asfaltkach, tak tych km vela nema

2 0

double • 18. 10. 2016 o 10:58

Ale tak jazdí aj tu len vzdy taha hned na nejaký kopec. Takže pokial nechodiš nejake dlhe asfaltové prechody a autom sa dovezieš pod kopec je to realne

0 0

Kristina • 18. 10. 2016 o 10:59

To je všetko v poriadku. Ako som napísala. nechcem spochybňovať. Aj ja dokážem dať výjazd s veľkým prevýšením. A keď už hovoríš o type bajkov o to viac sa čudujem. Na ťažkom AM/Enduro bajkou sa musí stúpať do kopca ešte ťažšie ako na chrťom bajku, či? A tu sa bavíme o priemere za celý rok. To znamená, že rovno z domu vždy stúpa 10% stúpaním do kopca? Žiadne presuny po rovine, žiadne výjazdy s malým prevýšením? Počíta do toho aj výjazdy lanovkou v bajkparku?

0 0

bobris • 18. 10. 2016 o 11:53

bikeparky nejazdim, lanovka bola raz a tu do toho nepocitam ale mozno 70% z vyjazdov je z Malej Fatry, tam tie vyskove rychlo nabiehaju oproti vzdialenosti. Samozrejme par tisicok metrov tam je aj nosenie

. Zbytocne asfaltove presuny nevyhladavam, z domu to mam 3km a som v lese.

1 0

lto • 18. 10. 2016 o 12:02

Kristina : zalezi na tempe a priemerke .. prejst 100 km a 3000 vyskovych na 15kg AM/EN pruzinovom bajku nie je az tak tazke, ak sa nejde ako na maratone s vyplazenym jazykom a 45sekundovymi pauzami na jontak. Ale dat to iste s lahkym XC ale v maratonskom tempe, to uz nedavam dlho. Zas ale bobris je celkom dupac

bobris: az teraz som si vsimol, tu poznamku o Ripley,

(

0 0

Anonym • 18. 10. 2016 o 12:33

ešte je dosť rozdiel či sú tie výškové z GPS z mobilu, alebo z barometra... koľko vie pridať strava výškových metrov mobilistom všetci vieme

a tiež nespochybňujem že sa to najazdiť nedá, aj tu u nás mám v priemere 1000vm na 30 km

0 0

vlastoch • 18. 10. 2016 o 12:43

nechapem co sa tu spochybnuje, niekazdy je ziletkar ... moj bezny 40-45km vyjazd dá vzdy cca 1200-1400 vm a to tu v okoli KE mame najvyššiu lajosku 902m

0 0

Ramon1 • 18. 10. 2016 o 13:09

Tak teraz si mimo ... Kojšovka !? Aj na žiletke aj MTB ...

0 0

Kristina • 18. 10. 2016 o 13:15

Ešte raz zopakujem. nechcela som sa nikoho dotknúť alebo uraziť či spochybniť jeho výkony. Ak sa tak stalo tak sa hlboko ospravedlňujem. Iba mi to bolo divné pretože aj ja mám dni kedy nastúpam hodne výškových alebo inokedy sa mi žiada pojazdiť aj zvlnený terén a na začiatku sezóny rovinky. Nedokážem jazdiť stále do kopca.

0 0

Ramon1 • 18. 10. 2016 o 13:22

Ja áno

0 0

double • 18. 10. 2016 o 13:22

Niektorí nielenže jazdia stále do kopca ale dost často nosia a tlačia. Niekedy bola doba ked som sa pytal na výjazd kolko km to bude, potom prišla doba, ked som sa pytal kolko výškových to bude no a teraz je doba ked sa pytam, kolko výskových nosenia a tlacenia to bude:)

4 0

vlastoch • 18. 10. 2016 o 13:59

Ramon1 napísal:

Tak teraz si mimo ... Kojšovka !? Aj na žiletke aj MTB ...

Jasne, ale mysles som bezne kopce, kojsovku nikto nedava 2× tyzdenne pocas celej sezony

0 0

lakko • 18. 10. 2016 o 14:02

vlastoch napísal:

nechapem co sa tu spochybnuje, niekazdy je ziletkar ... moj bezny 40-45km vyjazd dá vzdy cca 1200-1400 vm a to tu v okoli KE mame najvyššiu lajosku 902m

No daj nejaky tvoj "bezny" 40 km s 1200 vyskovymi. U mna je najbeznesi vyjazd na Jahodnu a spat a ten ma 32-42 km (zalezi kadial) ale viac ako 600 vyskovych tam neurobim. Preto ma zaujima tvoj "bezny" 40 km s 1200 vyskovymi. Samozrejme viem najazdit po okoli aj 80 km vyjazd s 3200 vyskovymi ale to nie je bezny vyjazd.

0 0

vlastoch • 18. 10. 2016 o 14:05

Lakko: bezne idem s roznymi obmenami ke bankov alpinka nemcova dolka findorakova jahodna girbes bankov ke
48km a 1400vm

0 0

Anonym • 18. 10. 2016 o 14:12

i som pozrel na stravu a celkom zaujimave porovnanie mojho roku 2015 vs 2016YTD
rovnaky pocet vyjazdov (jeden vyjazd v 2016 mal 6km, ten neratam), menej hodin, menej vyskovych, viac km... pekne vidno presun z mtb na ziletku.

2016
Distance 6,080.7 km
Time 258h 58m
Elev Gain 73,680 m
Rides 95

2015
Distance 4,410.4 km
Time 267h 21m
Elev Gain 78,184 m
Rides 94

0 0

lakko • 18. 10. 2016 o 14:24

Tak neviem cim to merias ale tento okruh ani zdaleka nema 1400 vyskovych. Len tak z hlavy si dovolim tvrdit ze ten okruh mozno nema ani 1000 vyskovych. Merias to mobilom pomocou nejakej app?

0 0

vlastoch • 18. 10. 2016 o 14:33

lakko napísal:

Tak neviem cim to merias ale tento okruh ani zdaleka nema 1400 vyskovych. Len tak z hlavy si dovolim tvrdit ze ten okruh mozno nema ani 1000 vyskovych. Merias to mobilom pomocou nejakej app?

gpx z app natiahnem na stranku:
http://www.cykloserver.cz/tipy-na-vylety/detail/?d=203589
alebo tu lajoska:
http://www.cykloserver.cz/tipy-na-vylety/detail/?d=203960
http://www.cykloserver.cz/tipy-na-vylety/detail/?d=212677