Kolko rocne najazdite | Tréning, výživa, zdravie

+418

+420

🔥

Anonym • 15. 11. 2005 o 18:55

🔥

+418

+420

priemerne 5000km nezavodne XC.

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (4 322)

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

elanius • 31. 12. 2020 o 13:06

Výkonnostný pokles pokračuje.
Bike tento rok takto:

Attachment:

2020.png

13 0

B-rh-positivo • 31. 12. 2020 o 13:12

Myslel som, že do konca roka ešte niečo pribudne , ale furt tu u nás len chčije a chčije . Do dažďa sa mi akosi nechce v tomto období. Všetko vonku , takých 85% žiletka , ostatné mtb. V budúcom roku bude o dosť menej, ale veľmi sa na to teším

16 0

jachmel • 31. 12. 2020 o 13:19

No mna bavia hlavne tie kopce.

20 0

Anonym • 31. 12. 2020 o 14:04

- "Back To The Ground"

7 0

Lubik • 31. 12. 2020 o 14:06

Klobúk dole chlapi.
Pekne dávate.
Ja som si doklepol tých 32 kilometrov a tabuľku hodím neskôr.
Ešte idem na takú menšiu turistiku s rodinkou.

0 0

lakko • 31. 12. 2020 o 14:11

Planoval som dnes este zaokruhlit nabehane km na okruhlych 1300 km ale uz to silit nebudem. Uzatvaram rok takto bike 12030km, beh 1290km, plavanie 115km , zvysok hike.
Manzelka 3050 km bike, 1003 km beh a zvysok hike a plavanie

17 0

randy • 31. 12. 2020 o 14:16

lakko Pekne

Ja len 4700 km na biku, beh nieco cez 1500 km (a to som mal snad 3 mesiace pauzu) a plava 108 km, kedze sa toho tento rok nedalo vela naplavat.

4 0

Hack3r • 31. 12. 2020 o 14:21

to mas este pekne, ja mam polovicu z tvojho

ale som rad aj tomu

1 0

marp • 31. 12. 2020 o 14:37

dnes dokrútených 10k, road 90 % a môj rekord. Vlani 8k, tiež maximum. Bike mi robí väčšiu a väčšiu radosť.

13 0

Casso • 31. 12. 2020 o 15:13

bajk + beh

Attachment:

2020.jpg

14 0

todam • 31. 12. 2020 o 15:53

Tak som to este dnes stihol o malicko navysit. Samotny bike(teda biky) 6729 km. Zvysok turistika, beh a nieco malo plavanie. Vyzeralo to, ze tento rok padne s prehladom 7k, ale mesacny vypadok ma trocha zabrzdil. Nevadi, skusim o rok ?.

15 0

vokalvokal • 31. 12. 2020 o 16:05

tento rok bol fajn, nieco aj na ziletke, pekne vyjazdy i dlho planovane trasy, takze spokojnost, skoda toho pocasia cez sviatky, zaokruhlil by som to

11 0

JozefCR1 • 31. 12. 2020 o 16:26

Moje tohtoročné dáta....cca štandard posledných rokov

11 0

Synak • 31. 12. 2020 o 16:48

nas rodinny najazd

11 0

Anonym • 31. 12. 2020 o 17:06

mne to vyšlo takto

11 0

amacak • 31. 12. 2020 o 17:07

Spravil som si teda aj ja takýto pekný prehľad, tento rok ma začali baviť hlavne 100km+ výjazdy, z času na čas aj 200km+... na ten beh sa však radšej nepozerajte, ten ma moc neberie

15 0

bimjeam • 31. 12. 2020 o 17:21

11k nevydalo, ale vzhľadom na to, aký to bol rok aj tak dosť

19 0

uid • 31. 12. 2020 o 17:23

U mna takto. V zatvorke je rozdiel oproti minulemu roku

Distance 7 013,1 km ( - 1 079km )
Time 292h 53m ( - 5h 45m )
Elev Gain 68 578 m ( + 29 735m )
Rides 157 (+2)

V podstate, na bicykli som stravil rovnaky cas, akurat namiesto rovinatych kilometrov som daval viac vyskovych metrov.

Attachment:

2020 na bicykli.jpg