Vredy na zadku | Tréning, výživa, zdravie

+23

+25

😴

Anonym • 2. 3. 2016 o 19:22

😴

+23

+25

caute.ma niekto skusenosti s vredom na zadku zo sedla?a pripadne co vam pomohlo?dakujem

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (94)

Počet na stranu:

94 príspevkov

Ďalšia strana

1 2 3 4 5

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

fixska • 4. 6. 2021 o 9:18

Toto mydlo je super https://ekoska.sk/produkt/prirodne-mydlo-sira-100g/

2 0

aesel • 4. 6. 2021 o 13:59

Poumývať si zadok pred jazdou je za mňa užitočná vec. Odchlpenie by tiež malo znižovať tvorbu mikrorán v koži.
Pred jazdou hustý krém - QM care 4A+ je za mňa najlepší (čajovník + včelí vosk), na kratšie stačí biela vazelína. Čím bude koža vlhkejšia (pot/dážď), tým viac treba mazať.
Po jazde (alebo na noc) Sudocrem (na poškodenia) a osvedčil sa mi aj obyčajný Excipial (ktorý si nosím na ruky), ak je koža len vysušená.
Gate sa nesmú hýbať voči koži => "citeľný" rozdiel medzi novými Isadore a starými (tie ešte poslúžia

) Rozpárané švíky okolo vložky sú super

Pluš ako písal Miloš, zaparenú koža po celý deň je chovná stanica baktérií

Viacej mi teraz nenapadne.

1 1

juju_pepe • 4. 6. 2021 o 16:27

ludia pouzivaju proti vlhkosti kukuricny skrob, alebo detsky pudor

0 0

iron.hide • 6. 6. 2021 o 0:22

ludia, dobre ze ste tu furt pisali o tej vymene sediel, ja som tomu stale nejak neveril, lebo ved na tom aktualnom som bez problemov prejazdil 3/4 roka, no nakoniec ste ma predsa presvedcili a vymenil som ho

dal som tam moje dlhorocne Prologo zo stareho E*****.
No a samozrejme pomohlo to - dnes 114 km, MTB, a je to ovela lepsie nez som cakal.
MTBiker = studnica mudrosti

7 0

scarinko • 8. 6. 2021 o 16:57

Naspat do plienok 😁

0 0

iron.hide • 14. 6. 2021 o 15:57

pupaky sa mi vratili. Ale nedivim sa, sobotu aj nedelu som bol na dlhych vyjazdoch

0 0

scarinko • 14. 6. 2021 o 21:10

A natieras poriadne? Aj pred aj po? 😁

0 0

iron.hide • 14. 6. 2021 o 21:13

ano, ale to by asi bolo treba mazat priebezne cely den

0 0

scarinko • 14. 6. 2021 o 21:26

Kup to najmensie balenie a pod stromom namazes 😁

0 0

juju_pepe • 16. 6. 2021 o 0:39

maz to sudokremom len po
pred niecim co znizuje trenie a je aj antibakterialne

0 0

iron.hide • 16. 6. 2021 o 10:08

Per - napriklad co by si mi odporucil?

0 0

juju_pepe • 16. 6. 2021 o 10:32

Skusal som len tento a som spoko https://www.mtbiker.sk/shop/vyziva-a-kozmetika/masazne-prostriedky/force-care-krem--mast-ochranna-na-zadok-doza-200ml.html
Mazem pred vyjazdom, ak idem celodenku tak aj jedenkrat pocas vyjazdu, poripade pocas vyjazdu utriet zadok vlhcenou antibakterialnou vreckovkou, a az potom krem..

Kupil som si take male oné na to z ali, mozes to mat v tom https://www.aliexpress.com/item/32893755722.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.27424c4dSkJr2F

a este rada,ako tu uz niekto pisal, pri zjazdoch dole zo sedla nech sa zadok prefukne a vyvetra

0 0

Jaiub • 16. 6. 2021 o 10:33

Bars aky krem nato urceny, Sixtus, Tunap, QM sports, Sportique. Mozem vsetky odporucit. Mal som aj od Born ale ten sa mi konzistenciou napacil. Bud odtialto alebo z

0 0

scarinko • 16. 6. 2021 o 11:14

Ja mam tento ale nie je to ziaden zazrak tak uz by som skusil daco ine

0 0

juju_pepe • 18. 6. 2021 o 12:38

ten sudokrem vam pomaha na uz hotove j€baky?

0 0

OkiGraphics • 18. 6. 2021 o 19:51

No som rád že som našiel túto tému. Ak jazdím intenzívnejšie (viac dní po sebe), tiež sa mi spravia takéto pupáky, niekedy sa s tým dá žiť, ale inokedy si musím dať 1-2dni pauzu. Sedlo som už menil, to veľmi pomohlo. Teraz to je už menej častý problém. Musím však napísať že ja v 90 % jazdím bez cyklovložky, keďže jazda na biku ako taká väčšinou nie je pre mňa dôvod výjazdu. Osvedčilo sa mi používať boxerky puma (googliť napr Puma P88886955), ktoré na zadnom diely nemajú šev. Neviem si ich vynachváliť, v podstate v ničom inom už na bike ani nejdem, ak viem, že to bude 10+ km. Sú bavlnené, takže časom sa v namáhaných oblastiach prederú, ale to sú rádovo roky. V hocičom inom, čo má na zadnom diely šev, to po po pár km začnem cítiť... Neberte to ako reklamu, len sa delím o svoju skúsenosť.

0 0

JoKo • 18. 6. 2021 o 20:33

Nerobis reklamu.... My cyklisti jazdime zasadne v cyklogatiach... Ja osobne aj ked som isiel do roboty 9 km. Prezliect sa da vsade, ked nie v kancelarii, tak v umyvarke alebo na WC.

0 0

iron.hide • 26. 6. 2021 o 1:00

po niekolkych tyzdnoch poctiveho mazania sudokremom mam asi konecne prve pozitivne vysledky

totiz bol som na biku utorok aj stredu vecer, takze ziadna dlhsia pauza. Potom dnes poobede cca 70 km mtb. A nic, uz ma nic nebolelo, ani neboli

este uvidim po sobote a nedeli
Mazat samozrejme budem aj nadalej, nech sa to udrzi.

1 0

Hack3r • 26. 6. 2021 o 11:17

a mazes kedy? iba pred jazdou, a po jazde a osprchovani ci? dik

0 0

iron.hide • 26. 6. 2021 o 11:22

To co si vymenoval, plus este aj niekolkokrat v priebehu dna (nemyslim na biku, ale pocas pracovneho dna), a este aj pred spanim. Proste intenzivne mazanie