Ahojte, včera počas výjazdu som začal pociťovať tupú bolesť na spodnej vonkajšej strane kolena ľavého kolena, bolesť postupne silnela, miestami som išiel na 1 "valec", normálne som sa bál, že nedorazím domov. Mám už svoj vek (1973), a tak ma bolí občas všetko možné, ale toto som ešte nezažil. Prejavovalo sa to počas záberu, mal som ešte pred sebou 500 m prevýšenie, ale počas neho to postupne začalo ustupovať. Ale po zjazde a počas dojazdu sa tá bolesť objavila zase, doma som takmer nevyšiel 8 schodov, potom som ešte išiel autom, práca so spojkou bola tiež dosť bolestivá. Občas to bolí menej, občas bolesť vyráža do celého kolena... Vygooglil som, že by to mohol byť tento sval: extensor digitorum longus, ale veľa som sa o tom nedozvedel, tak sa chcem opýtať, zažili ste niekto niečo podobné? Mohol som to preťažiť? Ale nešiel som predtým na bomby, skôr pokojné tempo...
Ahojte, včera počas výjazdu som začal pociťovať tupú bolesť na spodnej vonkajšej strane kolena ľavého kolena, bolesť postupne silnela, miestami som išiel na 1 "valec", normálne som sa bál, že nedorazím domov. Mám už svoj vek (1973), a tak ma bolí občas všetko možné, ale toto som ešte nezažil. Prejavovalo sa to počas záberu, mal som ešte pred sebou 500 m prevýšenie, ale počas neho to postupne začalo ustupovať. Ale po zjazde a počas dojazdu sa tá bolesť objavila zase, doma som takmer nevyšiel 8 schodov, potom som ešte išiel autom, práca so spojkou bola tiež dosť bolestivá. Občas to bolí menej, občas bolesť vyráža do celého kolena... Vygooglil som, že by to mohol byť tento sval: extensor digitorum longus, ale veľa som sa o tom nedozvedel, tak sa chcem opýtať, zažili ste niekto niečo podobné? Mohol som to preťažiť? Ale nešiel som predtým na bomby, skôr pokojné tempo...
Tak, toto presne mam aj ja - totozne symtomy akurat s rozdielom ze pri nizkych wattoch pocas vyjazdu to zacalo postupne bolet ale pri vysokych wattoch bolest uplne odznela a presne ako pisal vyssiel aesel + klud ( u mna to je 2 tyzden bez biku) vyssi prijem mineralov a doplnkov na podporu vyzivy kolena.. Ja si to u seba pripisujem jazde v chlade bez navlekov noh a pretazenim kedy som mal par treningov v nizkej kadencii s nie moc dobrou regenraciou..
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
Tak, toto presne mam aj ja - totozne symtomy akurat s rozdielom ze pri nizkych wattoch pocas vyjazdu to zacalo postupne bolet ale pri vysokych wattoch bolest uplne odznela