Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

Skákavý prst # skúsenosti # poradenstvo # zdravie # zranenie # rehabilitácia # zdravotné problémy

🥶

Marinada • 6. 10. 2016 o 10:20

🥶

Postupne sa zacal u mna prejavovat tento problem. Rano sa budim s bolestou klbov prstov a mam ich problem zohnut. Po par minutach to ale vymizne. Prvy clanok ( nie klb ) prostredniku ma na stlacenie zaboli. Zrejme som sa pretazil. Praca ( utahovacky apod ), bike a hrazda/trx dokopy je uz asi moc. Mate s tym niekto skusenosti? Bezne sa to operuje rychlym zakrokom a je po probleme. No rad by som vedel, ci sa to este da rozhybat ci vyliecit bez zakroku.

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (4)

Počet na stranu:

4 príspevky

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

contador888 • 6. 10. 2016 o 23:01

Ja sa s tým zobúdzam už cca 8 rokov, niekedy je to viac prstov, niekedy žiadny. Neviem čo to spôsobuje ale preťažené to má byť z čoho. Doktor by ti asi lepšie poradil čo a ako.

0 0

Marinada Autor • 6. 10. 2016 o 23:30

Zatial som ubral zataz a uvidim co to spravi.

0 0

crymo99 • 23. 3. 2018 o 11:49

Ja som mal s tymto prolem tak 2 roky dozadu. Mal som to pretazene. Trvalo to vyse pol roka kym mi to preslo. Ku konci som chodil na rehabilitaciu a ozarovanie nejakymi infra lampami. Potom to asi do 3 tyzdnov bolo prec.

Netreba sa hrnut na operaciu hned. Odvtedy som s tym roblem nemal.

0 0

RMC • 23. 3. 2018 o 16:06

Mne sa to začalo objavovať cca 3-4týždne nazad. Všimol som si, že je to po crossfite....keď je toho veľa na ,,paprče,,...hrazda, ketlbely, kruhy..... Začal som si pravidelne strečovať...a je to citeľne lepšie