•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
15,8 km
schedule
Čas
01:28:52
landscape
Nastúpané
254 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 22,6 km/h |
| Výkon | 262 W | 497 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 170 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Lahký vytrvalostný trenažér on Loop de Loop in Watopia
trending_up
30,4 km
schedule
01:01:39
landscape
357 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,40 km 3.7 %
|
15:02
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 154 W | 119 bpm |
06:41
12,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,26 km 4.2 %
|
06:05
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 305 W | 151 bpm |
06:05
12,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,30 km 4.2 %
|
06:08
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 332 W | 158 bpm |
06:08
12,7 km/h
|
||||
|
Skanzen - zuberec
Skanzen - zuberec
open_in_new
2,13 km -3.6 %
|
11:46
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 240 W | 131 bpm |
08:12
15,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre