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Bicykel
directions_bike🇮🇹 MTB LIVIGNO - “Giorno 3” 🌞🌞🌞…
Passo Livigno (2 315 m) / Lago Bianco / Passo del Bernina (2 330 m) / Livigno pass (Forcola di Livigno) / Livigno (1 816 m)…; z Livigno pass k lago Bianco parádny, ale “ťažký” technický trail, späť do Livigna zo sedla pekný trail lesom takmer až na apartmán…
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Vzdialenosť
50,3 km
schedule
Čas
04:26:14
landscape
Nastúpané
1 332 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 40,0 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 878 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Rudno, Máčov…
trending_up
70,0 km
schedule
02:48:35
landscape
1 030 m
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directions_bike MTB - Sivý Kameň / 10k
trending_up
55,2 km
schedule
03:08:19
landscape
800 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Via Freita Ciclabile
Via Freita Ciclabile
open_in_new
1,45 km 1.3 %
|
09:31
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 146 W | 98 bpm |
- |
||||
|
Finale verso asl
Finale verso asl
open_in_new
0,31 km 2.6 %
|
01:30
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 152 W | 103 bpm |
00:44
25,4 km/h
|
||||
|
Aluljárótól lovacskákig.....
Aluljárótól lovacskákig.....
open_in_new
2,80 km 2.1 %
|
09:30
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 228 W | 113 bpm |
07:54
21,3 km/h
|
||||
|
Forcola-Vago trail
Forcola-Vago trail
open_in_new
1,57 km 4 %
|
10:52
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 166 W | 116 bpm |
05:54
15,9 km/h
|
||||
|
Strappo
Strappo
open_in_new
0,44 km 11.1 %
|
04:28
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 222 W | 123 bpm |
02:36
10,2 km/h
|
||||
|
Via Pozz Climb
Via Pozz Climb
open_in_new
2,12 km 4.7 %
|
13:13
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 185 W | 115 bpm |
09:16
13,8 km/h
|
||||
|
Forcola Di Livigno Climb
Forcola Di Livigno Climb
open_in_new
3,15 km 7.8 %
|
46:29
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 193 W | 126 bpm |
19:55
9,5 km/h
|
||||
|
Last km Forcola step
Last km Forcola step
open_in_new
1,33 km 10.5 %
|
13:04
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 215 W | 134 bpm |
10:36
7,5 km/h
|
||||
|
ForcolaSteep
ForcolaSteep
open_in_new
0,59 km 15.3 %
|
06:33
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 248 W | 143 bpm |
06:05
5,9 km/h
|
||||
|
Passo Forcola mtb
Passo Forcola mtb
open_in_new
0,36 km 16.4 %
|
04:06
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 266 W | 147 bpm |
03:53
5,5 km/h
|
||||
|
Passo della Forcola - L'Ospizio Bernina
Passo della Forcola - L'Ospizio Bernina
open_in_new
5,56 km -0.2 %
|
01:13:42
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 131 W | 122 bpm |
01:13:42
4,5 km/h
|
||||
|
forcola - lej mino Nino Schurter tribute
forcola - lej mino Nino Schurter tribute
open_in_new
2,35 km 4.4 %
|
39:50
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 161 W | 127 bpm |
19:13
7,3 km/h
|
||||
|
Forcola minor ?
Forcola minor ?
open_in_new
0,52 km 8.3 %
|
08:36
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 192 W | 129 bpm |
08:36
3,7 km/h
|
||||
|
Ospizio Trail
Ospizio Trail
open_in_new
1,26 km -1.5 %
|
14:05
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 88 W | 110 bpm |
07:36
9,9 km/h
|
||||
|
Lago Bianco "sud" - ilBiker
Lago Bianco "sud" - ilBiker
open_in_new
3,36 km -0.2 %
|
20:54
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 89 W | 102 bpm |
19:21
10,4 km/h
|
||||
|
Passo Del Bernina Climb
Passo Del Bernina Climb
open_in_new
0,85 km 9.8 %
|
23:41
2,2 km/h
|
2,2 km/h | 217 W | 128 bpm |
09:25
5,4 km/h
|
||||
|
Passo Del Bernina Final Sprint
Passo Del Bernina Final Sprint
open_in_new
0,34 km 5.5 %
|
20:23
1,0 km/h
|
1,0 km/h | 188 W | 113 bpm |
01:00
20,2 km/h
|
||||
|
Passo del Bernina erste Strecke
Passo del Bernina erste Strecke
open_in_new
1,46 km -12.1 %
|
15:31
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 20 W | 106 bpm |
08:02
10,9 km/h
|
||||
|
forcola dalla svizzera
forcola dalla svizzera
open_in_new
2,47 km 8.9 %
|
20:29
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 247 W | 139 bpm |
12:52
11,5 km/h
|
||||
|
Forcola pezzo duro
Forcola pezzo duro
open_in_new
1,10 km 8.8 %
|
07:19
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 264 W | 140 bpm |
04:55
13,4 km/h
|
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