•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
52,1 km
schedule
Čas
02:40:48
landscape
Nastúpané
1 144 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 46,3 km/h |
| Výkon | 203 W | 654 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 076 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
18,6 km
schedule
03:53:56
landscape
964 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:16
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,9 km
schedule
01:29:25
landscape
302 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obišovce Ličartovce po hrebeni
Obišovce Ličartovce po hrebeni
open_in_new
1,39 km 1.4 %
|
04:06
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 266 W | 145 bpm |
03:38
22,9 km/h
|
||||
|
Najdlhšia lúka
Najdlhšia lúka
open_in_new
3,67 km 2.6 %
|
11:39
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 277 W | 145 bpm |
11:39
18,9 km/h
|
||||
|
Kendický hrebeň
Kendický hrebeň
open_in_new
2,56 km 1.2 %
|
07:39
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 223 W | 136 bpm |
06:27
23,8 km/h
|
||||
|
Výšľapka až na Malkovskú hôrku
Výšľapka až na Malkovskú hôrku
open_in_new
3,60 km 6.4 %
|
17:41
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 267 W | 143 bpm |
14:17
15,1 km/h
|
||||
|
VYšľapka!
VYšľapka!
open_in_new
1,23 km 6.9 %
|
06:49
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 269 W | 142 bpm |
05:32
13,3 km/h
|
||||
|
Vyslapka po Borsuka
Vyslapka po Borsuka
open_in_new
2,26 km 6.9 %
|
11:13
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 272 W | 143 bpm |
09:31
14,2 km/h
|
||||
|
the anacundaa-uphill
the anacundaa-uphill
open_in_new
0,30 km 12.6 %
|
02:24
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 293 W | 147 bpm |
01:46
10,3 km/h
|
||||
|
The Wall 2
The Wall 2
open_in_new
0,37 km 9.4 %
|
02:22
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 308 W | 152 bpm |
01:49
12,1 km/h
|
||||
|
Z Malkovskej po odbočku na Skočky
Z Malkovskej po odbočku na Skočky
open_in_new
0,85 km -5.1 %
|
02:22
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 79 W | 139 bpm |
02:13
23,1 km/h
|
||||
|
Čuňka po odb. na ENDUROB
Čuňka po odb. na ENDUROB
open_in_new
0,45 km -6.9 %
|
01:14
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 26 W | 139 bpm |
01:06
24,8 km/h
|
||||
|
Skočky z Malkovskej
Skočky z Malkovskej
open_in_new
2,26 km -8.1 %
|
05:33
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 50 W | 136 bpm |
05:05
26,6 km/h
|
||||
|
SkočkyKočky po cestu
SkočkyKočky po cestu
open_in_new
0,71 km -6.7 %
|
01:42
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 43 W | 140 bpm |
01:29
28,8 km/h
|
||||
|
SkočkyKočky:)
SkočkyKočky:)
open_in_new
1,43 km -7.8 %
|
03:14
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 24 W | 137 bpm |
02:45
31,2 km/h
|
||||
|
SkočkyKočky od cesty
SkočkyKočky od cesty
open_in_new
0,71 km -9.2 %
|
01:32
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 6 W | 133 bpm |
01:09
37,1 km/h
|
||||
|
DúhovýŠľap Ofiko
DúhovýŠľap Ofiko
open_in_new
3,19 km 5.4 %
|
15:09
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 259 W | 145 bpm |
12:43
15,0 km/h
|
||||
|
DúhovýŠľap XC rakety
DúhovýŠľap XC rakety
open_in_new
1,39 km 3.9 %
|
05:04
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 289 W | 153 bpm |
04:39
17,9 km/h
|
||||
|
Dzigačky Šprinťaky
Dzigačky Šprinťaky
open_in_new
0,61 km 1.9 %
|
01:34
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 263 W | 155 bpm |
01:02
35,3 km/h
|
||||
|
EnduROB po odbocku na Borsuk
EnduROB po odbocku na Borsuk
open_in_new
0,83 km -4.9 %
|
02:06
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 149 W | 142 bpm |
01:58
25,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre