•
Beh
directions_runBeh - Donovaly night run 🥉
Som rad ze som nakoniec siel len 5km, ide sa trenovat a oddychovať.
Dnesok mal kvoli Leskymu smutný podtón. Život nieje fér 😐
trending_up
Vzdialenosť
5,1 km
schedule
Čas
00:18:38
landscape
Nastúpané
110 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,3 km/h | 39,3 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 174 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Čierny Balog - Zima ❄️
trending_up
14,1 km
schedule
01:15:20
landscape
162 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,0 km
schedule
00:09:12
landscape
8 m
•
directions_run 2x10x(400/100mk)
trending_up
10,0 km
schedule
00:38:06
landscape
29 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
FA_
FA_
open_in_new
4,96 km 0 %
|
18:30
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 135 bpm |
18:30
16,1 km/h
|
||||
|
Donly - Mišúty
Donly - Mišúty
open_in_new
1,33 km 1.4 %
|
04:56
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | 131 bpm |
04:56
16,2 km/h
|
||||
|
pod lanovce
pod lanovce
open_in_new
0,59 km 1.4 %
|
02:12
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 133 bpm |
02:12
16,1 km/h
|
||||
|
Kopeček 2
Kopeček 2
open_in_new
0,17 km 6.4 %
|
00:42
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 142 bpm |
00:42
14,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre