•
Bicykel
directions_bikeNa rychlo
Spojka cez Zakopcie na Staskov fajnova, ale chce to odolnejsie obutie.
trending_up
Vzdialenosť
46,5 km
schedule
Čas
01:42:28
landscape
Nastúpané
571 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,2 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 175 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 393 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
Merida Scultura 100
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:14
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
11,9 km
schedule
00:35:25
landscape
160 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
0,8 km
schedule
00:05:45
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podjavorinskej retardéry 9% Climb
Podjavorinskej retardéry 9% Climb
open_in_new
0,43 km 9.3 %
|
02:13
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 242 W | 135 bpm |
01:21
19,1 km/h
|
||||
|
Jána Kollára Climb
Jána Kollára Climb
open_in_new
0,78 km 12.5 %
|
04:31
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 276 W | 164 bpm |
03:08
14,9 km/h
|
||||
|
Zakopecka down (po rampu)
Zakopecka down (po rampu)
open_in_new
1,22 km -5.6 %
|
01:43
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 98 W | 107 bpm |
01:30
48,7 km/h
|
||||
|
Letovci 1st kilometer 7% Climb
Letovci 1st kilometer 7% Climb
open_in_new
1,06 km 6.9 %
|
04:16
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 263 W | 171 bpm |
03:46
16,9 km/h
|
||||
|
zakopčie-staškov
zakopčie-staškov
open_in_new
0,79 km 7.9 %
|
02:59
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 303 W | 175 bpm |
02:59
15,9 km/h
|
||||
|
Letovci - Staškov (down)
Letovci - Staškov (down)
open_in_new
1,28 km -7.9 %
|
04:01
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 29 W | 127 bpm |
01:56
39,8 km/h
|
||||
|
od kostola
od kostola
open_in_new
0,75 km -0.1 %
|
01:36
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 93 W | 132 bpm |
01:32
29,2 km/h
|
||||
|
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
open_in_new
5,11 km 0.5 %
|
10:40
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 155 W | 141 bpm |
07:53
38,9 km/h
|
||||
|
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
open_in_new
1,90 km 0.8 %
|
04:07
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 156 W | 147 bpm |
03:17
34,8 km/h
|
||||
|
Turzovka - Hlavice
Turzovka - Hlavice
open_in_new
10,56 km 1.5 %
|
29:05
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 186 W | 159 bpm |
20:49
30,4 km/h
|
||||
|
Turzovka-Klokočov-Olešná-Staškov
Turzovka-Klokočov-Olešná-Staškov
open_in_new
19,69 km -0.1 %
|
41:54
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 183 W | 160 bpm |
32:18
36,6 km/h
|
||||
|
Klin - Hlavice
Klin - Hlavice
open_in_new
2,68 km 3 %
|
06:33
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 266 W | 179 bpm |
05:24
29,8 km/h
|
||||
|
dole z hlavic
dole z hlavic
open_in_new
5,54 km -2.8 %
|
07:12
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 172 W | 157 bpm |
06:38
50,1 km/h
|
||||
|
od jelitova dole
od jelitova dole
open_in_new
2,31 km -1.8 %
|
03:12
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 175 W | 163 bpm |
02:47
49,9 km/h
|
||||
|
Staškov - Rakova kostol
Staškov - Rakova kostol
open_in_new
3,46 km -0.4 %
|
08:48
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 128 W | 163 bpm |
03:58
52,4 km/h
|
||||
|
Od Lidlu do Traslaka
Od Lidlu do Traslaka
open_in_new
0,79 km 6.3 %
|
02:59
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 259 W | 174 bpm |
02:29
19,0 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre