•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
42,0 km
schedule
Čas
02:04:28
landscape
Nastúpané
1 025 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,2 km/h | 52,6 km/h |
| Výkon | 177 W | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 373 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Merida Big Nine Lite 1200 D 2012
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
21,2 km
schedule
01:38:08
landscape
62 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,0 km
schedule
00:54:27
landscape
62 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Predmier-Kopeček
Predmier-Kopeček
open_in_new
5,25 km 1.5 %
|
12:53
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 177 W | 123 bpm |
09:19
33,8 km/h
|
||||
|
Súľov - Majerčíkovské sedlo Climb
Súľov - Majerčíkovské sedlo Climb
open_in_new
3,23 km 6.9 %
|
14:45
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 269 W | 145 bpm |
12:53
15,0 km/h
|
||||
|
Lúka-lesík-kríž
Lúka-lesík-kríž
open_in_new
1,72 km 5.6 %
|
07:30
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 250 W | 147 bpm |
06:33
15,7 km/h
|
||||
|
Zjazd na Bodinú po odbočku
Zjazd na Bodinú po odbočku
open_in_new
0,84 km -4.4 %
|
01:41
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 22 W | 127 bpm |
01:35
31,8 km/h
|
||||
|
Nad Vrchteplou - Bodina ihrisko
Nad Vrchteplou - Bodina ihrisko
open_in_new
1,63 km -7 %
|
03:08
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 16 W | 128 bpm |
03:08
31,2 km/h
|
||||
|
Bodiná lúka uphill :)
Bodiná lúka uphill :)
open_in_new
0,44 km 13.6 %
|
02:26
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 443 W | 166 bpm |
02:26
10,9 km/h
|
||||
|
Hradna luka - Mala Cerna uphill sedlo
Hradna luka - Mala Cerna uphill sedlo
open_in_new
1,09 km 9.1 %
|
06:22
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 262 W | 147 bpm |
05:11
12,6 km/h
|
||||
|
Zjazd sedlo Marek
Zjazd sedlo Marek
open_in_new
1,15 km -11 %
|
02:24
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 1 W | 129 bpm |
01:58
35,2 km/h
|
||||
|
Malá Čierna hore lúkou
Malá Čierna hore lúkou
open_in_new
0,97 km 3.6 %
|
03:42
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 220 W | 137 bpm |
02:11
26,6 km/h
|
||||
|
Downhill MC -> Jasenove
Downhill MC -> Jasenove
open_in_new
1,67 km -5.6 %
|
03:34
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 9 W | 114 bpm |
02:43
36,9 km/h
|
||||
|
Od Martina smer Súľov
Od Martina smer Súľov
open_in_new
1,76 km 9.8 %
|
10:35
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 284 W | 152 bpm |
10:13
10,3 km/h
|
||||
|
Výšlap ku Patúch kríž
Výšlap ku Patúch kríž
open_in_new
0,80 km 4.8 %
|
03:00
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 239 W | 139 bpm |
02:48
17,1 km/h
|
||||
|
Zjazd z Patúcha do Súľova (cez horu)
Zjazd z Patúcha do Súľova (cez horu)
open_in_new
2,58 km -6.9 %
|
05:15
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 12 W | 105 bpm |
03:37
42,8 km/h
|
||||
|
Kopec pri škôlke
Kopec pri škôlke
open_in_new
0,49 km 9.4 %
|
02:26
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 317 W | 141 bpm |
01:39
17,9 km/h
|
||||
|
Od školky hore na kopec kedysi k pyramíde
Od školky hore na kopec kedysi k pyramíde
open_in_new
1,17 km 10.5 %
|
07:07
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 304 W | 148 bpm |
06:59
10,1 km/h
|
||||
|
LOM long
LOM long
open_in_new
0,91 km -1.8 %
|
01:31
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 76 W | 110 bpm |
01:01
53,5 km/h
|
||||
|
Lom-Jablonove
Lom-Jablonove
open_in_new
0,58 km -1.9 %
|
01:02
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 107 W | 109 bpm |
00:36
57,8 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre