Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 12. júla 2018 o 18:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:57:57
landscape Nastúpané
28,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 13,0 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:23
landscape 21 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 2x 60:30 vo2max intervals on Beach Island Loop in Watopia

trending_up 35,8 km
schedule 01:06:34
landscape 135 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 20:39
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,3 km
schedule 00:35:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod open_in_new
0,67 km  0.9 %
 03:47
10,6 km/h
10,6 km/h - 127 bpm 02:42
14,9 km/h
Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad open_in_new
1,29 km  0.5 %
 07:04
10,9 km/h
10,9 km/h - 130 bpm 05:10
15,0 km/h
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:11
11,4 km/h
11,4 km/h - 133 bpm 02:22
15,3 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 09:51
10,9 km/h
10,9 km/h - 135 bpm 07:14
14,8 km/h
Popri Simani Popri Simani open_in_new
0,47 km  -0.3 %
 02:46
10,3 km/h
10,3 km/h - 133 bpm 01:52
15,2 km/h
Popri Malom Dunaji Popri Malom Dunaji open_in_new
1,50 km  0 %
 08:39
10,4 km/h
10,4 km/h - 136 bpm -
Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska open_in_new
1,77 km  -0.1 %
 10:23
10,3 km/h
10,3 km/h - 136 bpm 07:10
14,9 km/h
Malodunajska - Lavka Malodunajska - Lavka open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 03:49
10,0 km/h
10,0 km/h - 136 bpm 02:22
16,1 km/h
most-akiko sushibar most-akiko sushibar open_in_new
0,23 km  -0.2 %
 01:34
8,7 km/h
8,7 km/h - 137 bpm 00:57
14,4 km/h
Malodunajská promenáda Malodunajská promenáda open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 03:29
10,5 km/h
10,5 km/h - 136 bpm 02:00
18,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up