•
Bicykel
directions_bikeŠánov i Štepán Ride
trending_up
Vzdialenosť
75,8 km
schedule
Čas
02:50:03
landscape
Nastúpané
1 081 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,7 km/h | 70,9 km/h |
| Výkon | 158 W | 828 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 849 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Vápeč 2,5x Trail Run
trending_up
11,7 km
schedule
02:02:30
landscape
1 266 m
•
directions_run Trojkralova trojka
trending_up
18,4 km
schedule
01:57:44
landscape
875 m
•
directions_run Teplitz Trail Run
trending_up
11,9 km
schedule
01:13:48
landscape
437 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skalka ---> Dolná Súča
Skalka ---> Dolná Súča
open_in_new
4,28 km 1 %
|
12:02
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 181 W | 116 bpm |
07:36
33,8 km/h
|
||||
|
Z Dolnej do Hornej
Z Dolnej do Hornej
open_in_new
0,62 km 4.2 %
|
02:01
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 216 W | 131 bpm |
01:12
30,8 km/h
|
||||
|
Trnávka Climb
Trnávka Climb
open_in_new
0,53 km 11.3 %
|
01:52
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 452 W | 163 bpm |
01:52
17,0 km/h
|
||||
|
Bzovik
Bzovik
open_in_new
1,42 km 6.9 %
|
06:42
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 218 W | 128 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,31 km 6.8 %
|
05:27
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 218 W | 129 bpm |
03:39
21,6 km/h
|
||||
|
NS Bojkovicka (Slovak border towards Sanov)
NS Bojkovicka (Slovak border towards Sanov)
open_in_new
0,67 km -8.5 %
|
00:43
56,3 km/h
|
56,3 km/h | 2 W | 83 bpm |
00:32
75,7 km/h
|
||||
|
Jestřabí-Štítná
Jestřabí-Štítná
open_in_new
0,53 km 9.6 %
|
02:52
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 250 W | 129 bpm |
01:46
18,1 km/h
|
||||
|
Štítná – Pláňavy (kolem Starého polesí)
Štítná – Pláňavy (kolem Starého polesí)
open_in_new
7,10 km 5.5 %
|
23:59
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 249 W | 134 bpm |
20:10
21,1 km/h
|
||||
|
Štítna lazy závora-mostík pod Javorníkom
Štítna lazy závora-mostík pod Javorníkom
open_in_new
3,84 km 7.1 %
|
13:49
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 291 W | 146 bpm |
12:15
18,8 km/h
|
||||
|
Klín
Klín
open_in_new
1,09 km 11.7 %
|
06:02
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 317 W | 154 bpm |
06:02
10,9 km/h
|
||||
|
zjazd stepan
zjazd stepan
open_in_new
3,09 km -7.6 %
|
05:24
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 1 W | 85 bpm |
03:42
50,1 km/h
|
||||
|
Horné Srnie sprint climb
Horné Srnie sprint climb
open_in_new
0,40 km 3.8 %
|
00:42
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 321 W | 117 bpm |
00:29
50,0 km/h
|
||||
|
Priles final climb
Priles final climb
open_in_new
0,19 km 4.9 %
|
00:36
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 198 W | 109 bpm |
00:14
48,4 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre