•
Beh
directions_runBeh - 10wM 5/2
Intervals
3km/110bpm
3 x 2km/180bpm; 1km/110bpm
2km/110bpm
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:27:42
landscape
Nastúpané
7,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 18,9 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 370 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Chvalabohu-Branisko
trending_up
88,5 km
schedule
03:47:30
landscape
1 281 m
•
directions_bike Spišská trojkoruna (TANAP, PIENAP, Slov. raj)
trending_up
101,3 km
schedule
04:19:35
landscape
1 470 m
•
directions_bike Kopček na úplne odpálenie nôh
trending_up
9,3 km
schedule
00:31:55
landscape
212 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Uprising
Uprising
open_in_new
0,38 km -0.2 %
|
02:44
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 141 bpm |
01:39
13,9 km/h
|
||||
|
Lesostep - Kalinkovo
Lesostep - Kalinkovo
open_in_new
2,88 km 0 %
|
15:51
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 168 bpm |
15:51
10,9 km/h
|
||||
|
Kanál Kalinkovo
Kanál Kalinkovo
open_in_new
1,56 km -0.2 %
|
07:04
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 182 bpm |
07:04
13,2 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre