•
Beh
directions_runBeh - (209) nabrezie - lafko - ZOO - SAV - mesto
Easy beh + 2x(10x30"/30") 70min TFavg 140
trending_up
Vzdialenosť
14,6 km
schedule
Čas
01:10:40
landscape
Nastúpané
76,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 28,8 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 013 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (333) strkovec
trending_up
10,0 km
schedule
00:50:36
landscape
27 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mlynské nivy I (EW)
Mlynské nivy I (EW)
open_in_new
0,65 km 0.2 %
|
03:10
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 131 bpm |
02:51
13,6 km/h
|
||||
|
Most SNP - River Park
Most SNP - River Park
open_in_new
1,08 km 0 %
|
04:40
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 150 bpm |
03:26
18,9 km/h
|
||||
|
most SNP - most Lafranconi
most SNP - most Lafranconi
open_in_new
2,15 km 0 %
|
09:07
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 156 bpm |
07:30
17,2 km/h
|
||||
|
River park Lafranconi
River park Lafranconi
open_in_new
1,09 km -0.2 %
|
04:35
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 161 bpm |
03:39
17,9 km/h
|
||||
|
Vydrica
Vydrica
open_in_new
0,66 km 1.3 %
|
03:36
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 136 bpm |
02:34
15,4 km/h
|
||||
|
RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu
RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu
open_in_new
0,85 km 3 %
|
03:59
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 165 bpm |
03:59
12,8 km/h
|
||||
|
Dole Hlbokou cestou
Dole Hlbokou cestou
open_in_new
0,62 km -8.1 %
|
02:18
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 154 bpm |
02:18
16,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre