•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Svalovka sa svalovkou vybíja😬.
trending_up
Vzdialenosť
49,0 km
schedule
Čas
01:32:51
landscape
Nastúpané
295 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,7 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 229 W | 595 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 184 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
18,6 km
schedule
03:53:56
landscape
964 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:16
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,9 km
schedule
01:29:25
landscape
302 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:08
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 193 W | 128 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Kysak - Ružín (od mosta po most)
Kysak - Ružín (od mosta po most)
open_in_new
14,87 km 0.3 %
|
28:20
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 205 W | 135 bpm |
25:20
35,2 km/h
|
||||
|
Veľká Lodina - Ružín
Veľká Lodina - Ružín
open_in_new
9,32 km 0.3 %
|
17:18
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 210 W | 139 bpm |
15:17
36,6 km/h
|
||||
|
Malá Lodina - Ružín most
Malá Lodina - Ružín most
open_in_new
4,74 km 0.3 %
|
09:10
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 212 W | 141 bpm |
08:08
35,0 km/h
|
||||
|
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady
open_in_new
2,59 km 4 %
|
06:49
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 351 W | 160 bpm |
06:22
24,4 km/h
|
||||
|
Ružín priehrada climb
Ružín priehrada climb
open_in_new
0,71 km 6.4 %
|
02:18
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 362 W | 154 bpm |
02:05
20,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,52 km 5.4 %
|
04:24
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 380 W | 160 bpm |
04:06
22,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 18.1 %
|
01:19
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 292 W | 164 bpm |
01:15
27,3 km/h
|
||||
|
Klesanie climb
Klesanie climb
open_in_new
0,91 km -4.7 %
|
01:24
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 88 W | 146 bpm |
01:14
44,4 km/h
|
||||
|
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu...
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu...
open_in_new
3,48 km 1.6 %
|
07:16
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 260 W | 153 bpm |
07:16
28,8 km/h
|
||||
|
Ružín most - Veľká Lodina most
Ružín most - Veľká Lodina most
open_in_new
5,83 km -0.3 %
|
09:05
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 319 W | 158 bpm |
08:37
40,6 km/h
|
||||
|
Malá Lodina - Kysak (most)
Malá Lodina - Kysak (most)
open_in_new
9,74 km -0.2 %
|
15:00
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 346 W | 161 bpm |
13:34
43,1 km/h
|
||||
|
most - most (smer Kysak)
most - most (smer Kysak)
open_in_new
4,17 km -0.2 %
|
06:25
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 358 W | 162 bpm |
06:02
41,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre