•
Beh
directions_runBeh - #10 Na Borišov a nazad
Pekný záver sústredenia 👌🏽
trending_up
Vzdialenosť
28,7 km
schedule
Čas
04:16:17
landscape
Nastúpané
1 776 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,7 km/h | 14,4 km/h |
| Výkon | 218 W | 576 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 738 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Obzriet staru kolieskovu drahu pod Plesom
trending_up
103,4 km
schedule
03:26:51
landscape
1 200 m
•
directions_bike Duatlon bicykel
trending_up
11,1 km
schedule
00:35:45
landscape
604 m
•
directions_run Duatlon - beh 🏆
trending_up
3,1 km
schedule
00:28:54
landscape
591 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Severné rakytovské sedlo - Rakytov
Severné rakytovské sedlo - Rakytov
open_in_new
0,55 km 29.1 %
|
07:41
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 343 W | 139 bpm |
06:59
4,7 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Čiernym Kameňom - Sedlo Ploskej
Sedlo pod Čiernym Kameňom - Sedlo Ploskej
open_in_new
1,69 km 7.3 %
|
15:51
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 234 W | 113 bpm |
15:51
6,4 km/h
|
||||
|
Sedlo Ploskej - Chata pod Borišovom
Sedlo Ploskej - Chata pod Borišovom
open_in_new
2,98 km -3.5 %
|
28:23
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 165 W | 103 bpm |
21:17
8,4 km/h
|
||||
|
Borisov vertical
Borisov vertical
open_in_new
0,69 km 27.7 %
|
10:23
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 354 W | 133 bpm |
07:54
5,3 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Čiernym kameňom - Minčol
Sedlo pod Čiernym kameňom - Minčol
open_in_new
1,33 km 9.4 %
|
12:21
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 259 W | 119 bpm |
12:21
6,5 km/h
|
||||
|
Rakytovske sedlo - Rakytov
Rakytovske sedlo - Rakytov
open_in_new
0,98 km 27 %
|
12:44
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 334 W | 140 bpm |
12:44
4,6 km/h
|
||||
|
Skalná Alpa
Skalná Alpa
open_in_new
0,95 km 8.9 %
|
08:02
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 273 W | 126 bpm |
07:49
7,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,65 km 8.5 %
|
05:09
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 262 W | 120 bpm |
03:53
10,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre