hlina16 • 3. septembra 2022 o 9:00 Beh Verejná aktivita

Beh - Morning Trail Run

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

50,9 km

Čas

06:58:59

Nastúpané

1 631 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	7,3 km/h	18,8 km/h
Kadencia	67 rpm	-
Tepová frekvencia	138 bpm	165 bpm
Energetický výdaj	4 311 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

26 °C

Posledné aktivity bikera

hlina16 • 14. októbra 2025 o 18:10

Workout - Evening Workout

2,3 km

00:42:47

5 m

hlina16 • 13. októbra 2025 o 18:09

Workout - Recovery after match⚽️

0,0 km

01:26:59

0 m

hlina16 • 11. októbra 2025 o 18:08

Workout - ✊

0,0 km

01:00:00

0 m

Segmenty (15)

Segmenty 15 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vybeh pansky dom - skalnata etc. vybeh pansky dom - skalnata etc. 4,85 km 5.3 %	43:55 6,6 km/h	6,6 km/h	-	150 bpm	32:06 9,1 km/h
Z Čermáka na Skalnatú Z Čermáka na Skalnatú 1,64 km 6.1 %	16:50 5,9 km/h	5,9 km/h	-	151 bpm	12:16 8,0 km/h
Skalnatá climb Skalnatá climb 0,46 km 18.3 %	08:18 3,3 km/h	3,3 km/h	-	154 bpm	05:36 4,9 km/h
Čmelok - Pezinská Baba Čmelok - Pezinská Baba 1,64 km -10.7 %	10:14 9,6 km/h	9,6 km/h	-	147 bpm	07:39 12,9 km/h
Rychlik Zoska - 2. usek Rychlik Zoska - 2. usek 16,42 km -2 %	02:02:08 8,1 km/h	8,1 km/h	-	143 bpm	01:27:54 11,2 km/h
Segment Segment 0,71 km 9.1 %	07:48 5,5 km/h	5,5 km/h	-	148 bpm	03:57 10,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb 1,22 km 6 %	11:17 6,5 km/h	6,5 km/h	-	150 bpm	05:44 12,8 km/h
Od Krížu po Hrad Od Krížu po Hrad 0,57 km 11.3 %	07:28 4,5 km/h	4,5 km/h	-	141 bpm	04:22 7,8 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #19 - climb INOV-8 TRAILTOUR #19 - climb 3,65 km 8.3 %	43:43 5,0 km/h	5,0 km/h	-	139 bpm	29:03 7,5 km/h
Svätý vrch - studnička na žltej značke Svätý vrch - studnička na žltej značke 1,27 km 2.2 %	12:56 5,9 km/h	5,9 km/h	-	125 bpm	06:00 12,7 km/h
StupanieCervena StupanieCervena 1,03 km 14.2 %	15:04 4,1 km/h	4,1 km/h	-	137 bpm	08:30 7,3 km/h
Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta 1,25 km -5 %	09:09 8,2 km/h	8,2 km/h	-	132 bpm	05:40 13,3 km/h
Kačín - Klanec Kačín - Klanec 2,87 km -1.1 %	25:54 6,7 km/h	6,7 km/h	-	122 bpm	12:57 13,3 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most 0,23 km -0.4 %	02:54 4,7 km/h	4,7 km/h	-	113 bpm	00:45 18,3 km/h
Červená cesta hore Červená cesta hore 0,29 km 10.6 %	04:41 3,7 km/h	3,7 km/h	-	125 bpm	01:45 9,9 km/h
15 segmentov

directions_runBeh - Morning Trail Run

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Workout - Evening Workout

rowing Workout - Recovery after match⚽️

rowing Workout - ✊

place Segmenty