•
Beh
directions_runBeh - ⛰️Ostrva na raňajky so sprievodcami 🐐
Nohy v serpentínach hore protestovali zľahka 😴
trending_up
Vzdialenosť
16,1 km
schedule
Čas
01:56:46
landscape
Nastúpané
790 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 19,4 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 088 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing InlineSkate - Afternoon Inline Skate
trending_up
33,0 km
schedule
01:51:57
landscape
30 m
•
directions_run Last ULTRA dance 🫡 SUT
trending_up
51,7 km
schedule
05:33:40
landscape
1 734 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
14,5 km
schedule
01:17:44
landscape
554 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štrbské pleso - Popradské pleso climb
Štrbské pleso - Popradské pleso climb
open_in_new
3,17 km 5.7 %
|
20:34
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 149 bpm |
20:34
9,3 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
0,59 km 16.2 %
|
05:47
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 149 bpm |
03:49
9,2 km/h
|
||||
|
Ostrva
Ostrva
open_in_new
2,38 km 18.9 %
|
32:05
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 144 bpm |
19:57
7,2 km/h
|
||||
|
Popradské Pleso - Štrbské Pleso (les)
Popradské Pleso - Štrbské Pleso (les)
open_in_new
3,43 km -4.5 %
|
20:10
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 135 bpm |
20:00
10,3 km/h
|
||||
|
green climb to Trigan
green climb to Trigan
open_in_new
0,77 km 9.1 %
|
05:59
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 145 bpm |
05:22
8,7 km/h
|
||||
|
Red downhill
Red downhill
open_in_new
1,16 km -11.4 %
|
05:48
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 135 bpm |
05:19
13,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre