•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Najdlhší beh v tomto roku. Pred rokom by mi to prišlo ako zlý vtip, pred polrokom ako zázrak 😊
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
01:38:02
landscape
Nastúpané
363 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 19,8 km/h |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 402 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
19,7 km
schedule
01:31:35
landscape
84 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,6 km
schedule
01:02:20
landscape
37 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:05:40
landscape
36 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Križovatka za Skotňou - chaty Oselná
Križovatka za Skotňou - chaty Oselná
open_in_new
6,53 km 2.2 %
|
30:25
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 143 bpm |
30:25
12,9 km/h
|
||||
|
Hučiak
Hučiak
open_in_new
1,30 km 7 %
|
06:43
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 149 bpm |
05:51
13,4 km/h
|
||||
|
zavora - oselna
zavora - oselna
open_in_new
3,34 km 1.9 %
|
15:43
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 143 bpm |
15:43
12,8 km/h
|
||||
|
oselna - zavora
oselna - zavora
open_in_new
3,28 km -2 %
|
14:22
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 143 bpm |
14:22
13,7 km/h
|
||||
|
hučiak z porubskej
hučiak z porubskej
open_in_new
1,36 km 0.6 %
|
06:39
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 143 bpm |
06:31
12,5 km/h
|
||||
|
Od razcestia na Porubu po rampu Krivin
Od razcestia na Porubu po rampu Krivin
open_in_new
0,74 km -0.4 %
|
03:22
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 140 bpm |
02:22
18,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre