Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MartinSuchanek MartinSuchanek • 29. októbra 2022 o 16:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rozklus + 4x(900m 4min/km, 900m klus) + výklus

Keď ti dá atlétka tréning.....

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:45:44
landscape Nastúpané
72,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 24,4 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 569 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSuchanek MartinSuchanek • Včera o 13:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:33
landscape 0 m
MartinSuchanek MartinSuchanek • Včera o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,7 km
schedule 00:46:43
landscape 54 m
MartinSuchanek MartinSuchanek • 16. októbra 2025 o 17:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10x(1min Vo2max + 1min chill)

trending_up 19,8 km
schedule 00:34:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Botanická Botanická open_in_new
0,45 km  0.5 %
 02:22
11,4 km/h
11,4 km/h - 153 bpm 01:56
14,0 km/h
Chodských 600 Chodských 600 open_in_new
0,58 km  0.9 %
 02:28
14,2 km/h
14,2 km/h - 181 bpm 02:06
16,7 km/h
Treninkový okruh Treninkový okruh open_in_new
1,77 km  0 %
 09:05
11,7 km/h
11,7 km/h - 167 bpm 07:10
14,8 km/h
Dobrák do kopce Dobrák do kopce open_in_new
0,34 km  2.4 %
 01:23
14,7 km/h
14,7 km/h - 189 bpm 01:18
15,6 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up