Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 1. novembra 2022 o 15:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TR/Sleeping Beauty +3 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,9 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 67,5 km/h
Výkon 184 W 385 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Haniska - Bočiar - Velka Ida - Mokrance - Šaca - Pereš - KE

trending_up 64,9 km
schedule 02:02:26
landscape 265 m
MichaelHo MichaelHo • 28. novembra 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:00
landscape 52 m
MichaelHo MichaelHo • 26. novembra 2025 o 19:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Step Test p/b HPTek on Flat Out Fast in Watopia

trending_up 16,9 km
schedule 00:28:22
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 57:23
31,0 km/h
31,0 km/h 188 W 136 bpm 41:54
42,5 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:48
22,0 km/h
22,0 km/h 197 W 131 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:33
36,1 km/h
36,1 km/h 234 W 154 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 109 W 135 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:58
10,9 km/h
10,9 km/h 181 W 138 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 241 W 166 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:53
31,7 km/h
31,7 km/h 164 W 154 bpm 01:56
47,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up