•
Bicykel
directions_bikeNaloženo 👹
Plánik bol žiarska chata ale po upozornení, že to mám dnes nechať tak vraj je tam milión ľudí som to otočil na bukovinu a potom to už išlo. 🔆 deň ako z učebnice. 👍🏼
trending_up
Vzdialenosť
83,0 km
schedule
Čas
04:32:51
landscape
Nastúpané
1 842 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,3 km/h | 58,9 km/h |
| Výkon | 186 W | - |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 2 267 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Podme do toho 2026. 💪🏼
trending_up
16,0 km
schedule
01:35:32
landscape
590 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
15,8 km
schedule
01:32:13
landscape
563 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chlebnice - Velke Borove
Chlebnice - Velke Borove
open_in_new
2,44 km 10.5 %
|
20:05
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 193 W | 153 bpm |
13:37
10,8 km/h
|
||||
|
zjazd ku mlynom
zjazd ku mlynom
open_in_new
0,84 km -6.4 %
|
02:16
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 28 W | 118 bpm |
01:29
34,1 km/h
|
||||
|
Ponad Oblazy
Ponad Oblazy
open_in_new
0,74 km 8.3 %
|
05:07
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 200 W | 151 bpm |
03:02
14,7 km/h
|
||||
|
( MTB ) Kvačianska dolina
( MTB ) Kvačianska dolina
open_in_new
3,16 km -2.8 %
|
13:47
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 128 W | 135 bpm |
08:32
22,2 km/h
|
||||
|
zjazd- Kvačiankou
zjazd- Kvačiankou
open_in_new
2,18 km -6.1 %
|
06:30
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 102 W | 129 bpm |
04:27
29,5 km/h
|
||||
|
Arnold
Arnold
open_in_new
2,01 km 3.3 %
|
08:26
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 198 W | 135 bpm |
05:15
23,0 km/h
|
||||
|
VANILKA
VANILKA
open_in_new
0,50 km 4.4 %
|
01:50
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 242 W | 141 bpm |
01:07
26,7 km/h
|
||||
|
trnovec2.most-vodaren
trnovec2.most-vodaren
open_in_new
1,71 km 4.1 %
|
06:14
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 247 W | 147 bpm |
04:51
21,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,99 km 4.7 %
|
08:17
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 246 W | 150 bpm |
06:23
18,8 km/h
|
||||
|
up
up
open_in_new
0,73 km 5.3 %
|
03:02
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 247 W | 149 bpm |
02:05
21,0 km/h
|
||||
|
z Lipt. Trnovca do Lipt. Matiašoviec
z Lipt. Trnovca do Lipt. Matiašoviec
open_in_new
2,64 km -0.5 %
|
07:13
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 239 W | 140 bpm |
06:04
26,1 km/h
|
||||
|
prosiek-izipovce medveďkudajlabku
prosiek-izipovce medveďkudajlabku
open_in_new
0,27 km 8.9 %
|
01:06
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 467 W | 177 bpm |
01:06
14,7 km/h
|
||||
|
Lipt.Anna - Malatiná
Lipt.Anna - Malatiná
open_in_new
6,91 km 2.6 %
|
23:25
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 209 W | 149 bpm |
18:40
22,2 km/h
|
||||
|
Americká Climb
Americká Climb
open_in_new
1,16 km 7.5 %
|
03:35
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 212 W | 147 bpm |
02:41
26,0 km/h
|
||||
|
4 km úsek dolinou na Malatíny
4 km úsek dolinou na Malatíny
open_in_new
4,02 km 2.3 %
|
13:01
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 209 W | 147 bpm |
09:54
24,4 km/h
|
||||
|
Malatiná záver
Malatiná záver
open_in_new
0,67 km 5.4 %
|
03:10
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 211 W | 156 bpm |
02:17
17,5 km/h
|
||||
|
Malcovo - Šlahôrka
Malcovo - Šlahôrka
open_in_new
1,83 km -1.2 %
|
06:50
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 135 W | 142 bpm |
05:12
21,1 km/h
|
||||
|
Malcovo-Kríže
Malcovo-Kríže
open_in_new
0,51 km 5.5 %
|
02:28
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 200 W | 152 bpm |
01:17
23,6 km/h
|
||||
|
Na Mokrad
Na Mokrad
open_in_new
1,55 km 0.2 %
|
03:20
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 258 W | 140 bpm |
01:55
48,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre