Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 12. novembra 2022 o 9:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TR/Warlow +1 in Makuri Islands

Musime repete pocas recovery tyzdna :)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,6 km
schedule Čas
01:15:12
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 60,6 km/h
Výkon 196 W 342 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 843 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • 4. septembra 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 16,3 km
schedule 01:11:24
landscape 472 m
MichaelHo MichaelHo • 2. septembra 2025 o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,8 km
schedule 00:58:37
landscape 441 m
MichaelHo MichaelHo • 3. septembra 2025 o 20:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:41:48
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:31
45,1 km/h
45,1 km/h 269 W 159 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:50
25,8 km/h
25,8 km/h 277 W 169 bpm 03:56
38,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up