Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
adam.milo111 adam.milo111 • 24. novembra 2022 o 18:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - B (Pwr) Specifická síla

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,9 km
schedule Čas
01:40:16
landscape Nastúpané
778 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 82,9 km/h
Výkon 192 W 402 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 104 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 adam.milo111 • Dnes o 10:18
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 12,5 km
schedule 00:47:16
landscape 393 m
adam.milo111 adam.milo111 • Dnes o 11:14
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 10,8 km
schedule 03:13:28
landscape 736 m
adam.milo111 adam.milo111 • Včera o 14:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,9 km
schedule 00:56:53
landscape 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:48
29,0 km/h
29,0 km/h 203 W 141 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:49
56,0 km/h
56,0 km/h 258 W 145 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 05:51
12,4 km/h
12,4 km/h 172 W 135 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:13
12,3 km/h
12,3 km/h 177 W 139 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:26
48,2 km/h
48,2 km/h 158 W 129 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 06:06
33,3 km/h
33,3 km/h 148 W 126 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:50
20,5 km/h
20,5 km/h 148 W 127 bpm 00:57
61,2 km/h
28 segmentov
keyboard_arrow_up