directions_runBeh - RK: Víkendovka Garmin 5k 🏃‍♂️

"Babi, ale já Vás nechci znásilnit! Budeš muset, chlapečku!" 😀 Tak asi takto nejako prebiehala konverzácia dnes večer medzi mojou hlavou a zvyškom tela. Včera ráno som pred výjazdom na bajku bojoval so svojou nerozhodnosťou, dnes to telo vyriešilo ráno po svojom. Budík o 6:00 úplne odignorovalo a zobudil som sa 8:30. 🙉 Súboj hlava vs zvyšok tela = 0:1. Takže ranná nedeľná cyklo aktivita sa nekonala. Cez deň už nebol na ňu čas. Pri obede som pozeral decembrové výzvy na Garmine aj Strave a pri pohľade na Garminovskú víkendovú 5ťku 🏃‍♂️ mi bolo jasné, čo bude večer po zotmení a domajstrovaní nasledovať. Oblečenie som zrovna netrafil, pri +3°C a rýchlejšom tempe som bol trošku viac orosený, ako by som chcel. Nabudúce uberiem buď z oblečenia, alebo z tempa. 😉 No za ranné leňošenie a budíkovú podpásovku som telu nadelil poriadnu odplatu. Stovky prenesených kíl (nábytok, vybavenie, ...) v novembri pri reorganizácií bytu sa pozitívne prejavili na kondícii a dnešný beh som štartoval prekvapivo s garminovskou hláškou Stav kondície +2. 👍 No začínal som beh smerom do mesta a takmer 2km dole kopcom. Cesta späť už nebola taká zábavná a dala nohám aj srdcu trochu viac zabrať. Tie tepy neboli +2, ale skôr +20 oproti normálu. Nevadí, prežil som! Misia splnená! Na konci dňa je stav vyrovnaný, súboj hlava vs zvyšok tela = 1:1. 😃 A trošku som si vylepšil aj výsledný čas na 5km. Hneď sa mi bude lepšie spať. Či aj ráno vstávať to neviem, ale čo je doma to sa počíta. 🙋