Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
richardtino11 richardtino11 • 8. decembra 2022 o 17:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Halvfems in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:02:13
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 68,5 km/h
Výkon 164 W 296 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 richardtino11 • Predvčerom o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Velky Saris - 5x500m, @ 4:45/km, pause 2:00

trending_up 6,2 km
schedule 00:33:20
landscape 30 m
richardtino11 richardtino11 • 17. decembra 2025 o 15:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:00
landscape 0 m
richardtino11 richardtino11 • 15. decembra 2025 o 17:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - PEDALITALY Imola - Romagna - Italy

trending_up 28,6 km
schedule 01:14:01
landscape 598 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:38
58,7 km/h
58,7 km/h 199 W 164 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 03:14
20,6 km/h
20,6 km/h 199 W 165 bpm 01:50
36,2 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:06
19,6 km/h
19,6 km/h 184 W 167 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:45
52,4 km/h
52,4 km/h 120 W 163 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 03:57
20,6 km/h
20,6 km/h 199 W 169 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:29
27,7 km/h
27,7 km/h 92 W 138 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:04
35,3 km/h
35,3 km/h 200 W 163 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:28
36,4 km/h
36,4 km/h 201 W 162 bpm 00:19
53,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up