Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
keram44 keram44 • 10. decembra 2022 o 16:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Over-Gear in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
01:09:17
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,1 km/h 89,8 km/h
Výkon 189 W 443 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 750 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 keram44 • Predvčerom o 17:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,7 km
schedule 00:15:08
landscape 0 m
keram44 keram44 • Predvčerom o 17:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Aragapathana to Nuwara Eliya | Sri Lanka

trending_up 13,1 km
schedule 00:30:55
landscape 316 m
keram44 keram44 • Predvčerom o 17:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 15 Minute Cool-down

trending_up 6,9 km
schedule 00:14:59
landscape 70 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:07:43
21,0 km/h
21,0 km/h 189 W 141 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 40:16
11,1 km/h
11,1 km/h 188 W 141 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:27
62,9 km/h
62,9 km/h 201 W 151 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:23
11,0 km/h
11,0 km/h 222 W 145 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up