Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 13. decembra 2022 o 18:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 4 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:30:39
landscape Nastúpané
403 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 57,3 km/h
Výkon 157 W 341 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Predvčerom o 19:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Czech Tour 2025 | Stage 3 | Ostrava

trending_up 38,0 km
schedule 01:08:45
landscape 215 m
TonkoManko TonkoManko • 9. decembra 2025 o 19:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Threshold Rollercoaster | Block 3: Half-Distance Triathlon

trending_up 33,7 km
schedule 00:59:59
landscape 211 m
TonkoManko TonkoManko • 7. decembra 2025 o 18:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Riding Mountain National Park | Canada

trending_up 52,3 km
schedule 01:29:03
landscape 344 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Temples and Towers Temples and Towers open_in_new
32,47 km  0 %
 01:11:51
27,1 km/h
27,1 km/h 165 W 149 bpm 50:00
39,0 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 07:01
16,0 km/h
16,0 km/h 131 W 157 bpm 03:09
35,7 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:01
22,9 km/h
22,9 km/h 185 W 160 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 12:25
12,1 km/h
12,1 km/h 177 W 161 bpm 04:59
30,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up