Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JanChlpek JanChlpek • 16. decembra 2022 o 21:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Night Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
03:52:19
landscape Nastúpané
1 393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 13,4 km/h
Výkon 169 W 625 W
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 093 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek JanChlpek • Predvčerom o 6:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:53:36
landscape 58 m
JanChlpek JanChlpek • 13. decembra 2025 o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:00:39
landscape 248 m
JanChlpek JanChlpek • 11. decembra 2025 o 19:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:54:32
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaniansky vlek Kaniansky vlek open_in_new
0,51 km  24.4 %
 09:27
3,3 km/h
3,3 km/h 144 W 133 bpm 07:01
4,4 km/h
Kanianska "lanovka" (okruh) Kanianska "lanovka" (okruh) open_in_new
2,96 km  0 %
 32:22
5,5 km/h
5,5 km/h 125 W 134 bpm 27:26
6,5 km/h
Kaniansky vlek - po cestu Kaniansky vlek - po cestu open_in_new
0,12 km  26.2 %
 02:09
3,3 km/h
3,3 km/h 155 W 136 bpm 01:39
4,3 km/h
Kaniansky vlek - až po križovatku Kaniansky vlek - až po križovatku open_in_new
0,94 km  20.9 %
 17:15
3,3 km/h
3,3 km/h 128 W 134 bpm 11:38
4,8 km/h
Pod Plešinou - zbeh do Kanianky Pod Plešinou - zbeh do Kanianky open_in_new
1,03 km  -14.4 %
 07:21
8,4 km/h
8,4 km/h 43 W 143 bpm 05:12
11,9 km/h
35 segmentov
keyboard_arrow_up