Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
karits karits • 19. decembra 2022 o 17:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Wringer in Makuri Islands

Hardest zwift workout ever 😵😵😵😵

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
00:44:14
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 62,9 km/h
Výkon 211 W 592 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 539 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

karits karits • Predvčerom o 5:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Cyprus 9 - final 🏃

trending_up 10,8 km
schedule 00:54:42
landscape 17 m
karits karits • 28. augusta 2025 o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Cyprus 8

trending_up 10,3 km
schedule 00:58:43
landscape 17 m
karits karits • 29. augusta 2025 o 6:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Cyprus Morning Swim

trending_up 1,3 km
schedule 00:46:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suki's Playground Suki's Playground open_in_new
18,28 km  0 %
 33:18
32,9 km/h
32,9 km/h 216 W 133 bpm 24:43
44,4 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:22
37,2 km/h
37,2 km/h 224 W 169 bpm 04:40
50,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up