Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pato.pavco pato.pavco • 21. decembra 2022 o 15:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Mierny pád na ľade, nezobral som horolezecku výstroj na chodníky 😅

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:52:26
landscape Nastúpané
99,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 17,7 km/h
Výkon 379 W 534 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 759 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pato.pavco pato.pavco • 20. septembra 2025 o 10:53
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 5,3 km
schedule 02:31:56
landscape 130 m
pato.pavco pato.pavco • 28. augusta 2025 o 14:32
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 4,7 km
schedule 01:28:43
landscape 247 m
pato.pavco pato.pavco • 21. júla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 01:37
12,5 km/h
12,5 km/h 469 W 170 bpm 01:26
14,1 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:01
12,4 km/h
12,4 km/h 459 W 177 bpm 01:46
14,2 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 02:01
8,9 km/h
8,9 km/h 318 W 172 bpm 01:12
15,0 km/h
Krizovatka - benzinka KVP up Krizovatka - benzinka KVP up open_in_new
0,82 km  4.1 %
 04:22
11,3 km/h
11,3 km/h 371 W 171 bpm 04:01
12,3 km/h
Toryska DOWN Toryska DOWN open_in_new
0,54 km  -3.8 %
 02:29
13,1 km/h
13,1 km/h 337 W 147 bpm 02:09
15,1 km/h
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 05:06
12,1 km/h
12,1 km/h 350 W 158 bpm 04:11
14,7 km/h
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 02:45
12,8 km/h
12,8 km/h 376 W 168 bpm 02:36
13,6 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 04:42
12,9 km/h
12,9 km/h 360 W 166 bpm 04:32
13,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 03:00
9,3 km/h
9,3 km/h 275 W 158 bpm 01:31
18,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up