•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 6.6%
Headwind: 44% @ 1.8 - 1.9 m/s
Longest Headwind: 17m 41s
Air Speed: 9.8 km/h
Temp: -0.5 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
6,9 km
schedule
Čas
00:40:15
landscape
Nastúpané
109 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 24,4 km/h |
| Výkon | 207 W | 407 W |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 449 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Recovery Ride
trending_up
51,0 km
schedule
02:17:06
landscape
303 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:23:54
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
03:56:42
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Komenskeho 1
Komenskeho 1
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
02:43
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 214 W | 160 bpm |
01:31
18,4 km/h
|
||||
|
Komenskeho 2
Komenskeho 2
open_in_new
0,58 km 1 %
|
03:08
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 226 W | 155 bpm |
02:04
16,9 km/h
|
||||
|
stadion 400 loop
stadion 400 loop
open_in_new
0,40 km 0 %
|
04:04
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 137 W | 137 bpm |
01:13
19,8 km/h
|
||||
|
Watsonova 2
Watsonova 2
open_in_new
0,70 km -0.3 %
|
04:04
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 197 W | 152 bpm |
02:32
16,6 km/h
|
||||
|
Amfik - Sokolovska
Amfik - Sokolovska
open_in_new
0,93 km 4.2 %
|
06:16
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 217 W | 157 bpm |
05:10
10,8 km/h
|
||||
|
Amfik short up
Amfik short up
open_in_new
0,34 km 4.8 %
|
01:26
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 330 W | 173 bpm |
01:26
14,1 km/h
|
||||
|
Popradska 400m UP
Popradska 400m UP
open_in_new
0,42 km 4 %
|
03:12
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 189 W | 146 bpm |
01:46
14,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre