•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
9,3 km
schedule
Čas
00:50:03
landscape
Nastúpané
66,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 16,1 km/h |
| Výkon | 354 W | 493 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 682 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:27:12
landscape
31 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,0 km
schedule
00:03:34
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,9 km
schedule
00:14:49
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kassa cél / Košice cieľ
Kassa cél / Košice cieľ
open_in_new
1,03 km -0.1 %
|
05:33
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 347 W | 132 bpm |
03:14
19,2 km/h
|
||||
|
Hlavna (Od Dargova po Maratonca)
Hlavna (Od Dargova po Maratonca)
open_in_new
1,05 km 0.3 %
|
05:35
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 353 W | 140 bpm |
04:16
14,8 km/h
|
||||
|
Spartan Sprint Start
Spartan Sprint Start
open_in_new
0,45 km 0.2 %
|
02:21
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 359 W | 139 bpm |
01:29
18,4 km/h
|
||||
|
Komenskeho 1
Komenskeho 1
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
02:31
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 338 W | 138 bpm |
01:31
18,4 km/h
|
||||
|
Komenskeho 2
Komenskeho 2
open_in_new
0,58 km 1 %
|
03:04
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 350 W | 141 bpm |
02:04
16,9 km/h
|
||||
|
Watsonova 1
Watsonova 1
open_in_new
0,38 km -0.3 %
|
02:02
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 357 W | 142 bpm |
01:22
16,9 km/h
|
||||
|
Amfik - Sokolovska
Amfik - Sokolovska
open_in_new
0,93 km 4.2 %
|
05:10
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 408 W | 155 bpm |
05:10
10,8 km/h
|
||||
|
Amfik short up
Amfik short up
open_in_new
0,34 km 4.8 %
|
01:52
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 418 W | 153 bpm |
01:26
14,1 km/h
|
||||
|
Popradska 400m UP
Popradska 400m UP
open_in_new
0,42 km 4 %
|
02:20
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 402 W | 157 bpm |
01:46
14,2 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre