•
Beh
directions_runBeh - Polka MMM ✌️zobnúť asfalt
PB išlo sa super spokojnosť 😊
Prvých 16km s Katkou potiahnuť a potom som už letel do cieľa 💪
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
01:14:13
landscape
Nastúpané
47,1 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,2 km/h | 28,2 km/h |
| Výkon | 478 W | 638 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 448 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Presne rok 🙏
trending_up
15,1 km
schedule
01:11:24
landscape
16 m
•
directions_run MSR kros 👌
trending_up
13,2 km
schedule
01:00:06
landscape
200 m
•
directions_run Zajtra rozlúčka s atletikou na MSR v krose 🖐️
trending_up
9,8 km
schedule
00:51:52
landscape
221 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kosice Half Marathon
Kosice Half Marathon
open_in_new
21,24 km 0 %
|
01:14:18
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 477 W | 162 bpm |
01:14:18
17,2 km/h
|
||||
|
Kosicky maraton - prvy usek stafety
Kosicky maraton - prvy usek stafety
open_in_new
12,39 km 0 %
|
43:11
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 470 W | 160 bpm |
43:09
17,2 km/h
|
||||
|
Dom Stare Mesto
Dom Stare Mesto
open_in_new
0,95 km 0.2 %
|
03:17
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 464 W | 161 bpm |
03:12
17,7 km/h
|
||||
|
Spartan Sprint Start
Spartan Sprint Start
open_in_new
0,45 km 0.2 %
|
01:33
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 495 W | 166 bpm |
01:29
18,4 km/h
|
||||
|
Komenskeho 1
Komenskeho 1
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
01:37
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 482 W | 163 bpm |
01:31
18,4 km/h
|
||||
|
MMM segment O5WHP3
MMM segment O5WHP3
open_in_new
0,92 km -0.2 %
|
03:18
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 460 W | 156 bpm |
03:12
17,3 km/h
|
||||
|
STROMORADIE 200m DNU
STROMORADIE 200m DNU
open_in_new
0,20 km -1.2 %
|
00:43
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 447 W | 159 bpm |
00:40
18,3 km/h
|
||||
|
Vajcovka - Kurty
Vajcovka - Kurty
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
03:41
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 474 W | 158 bpm |
03:36
17,1 km/h
|
||||
|
Interval
Interval
open_in_new
0,52 km 0 %
|
01:51
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 468 W | 158 bpm |
01:49
17,1 km/h
|
||||
|
MMM, Triton - Cieľ
MMM, Triton - Cieľ
open_in_new
7,18 km 0.1 %
|
24:36
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 489 W | 167 bpm |
24:36
17,5 km/h
|
||||
|
Park Moyzesova (od Sturovej)
Park Moyzesova (od Sturovej)
open_in_new
1,03 km 0.3 %
|
03:33
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 486 W | 167 bpm |
03:33
17,5 km/h
|
||||
|
Watsonovej oblúk
Watsonovej oblúk
open_in_new
1,14 km 0.2 %
|
04:03
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 475 W | 166 bpm |
04:03
16,9 km/h
|
||||
|
PK sgmnt
PK sgmnt
open_in_new
0,59 km -0.6 %
|
01:54
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 484 W | 165 bpm |
01:54
18,6 km/h
|
||||
|
Kassa cél / Košice cieľ
Kassa cél / Košice cieľ
open_in_new
1,03 km -0.1 %
|
03:14
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 533 W | 171 bpm |
03:14
19,2 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre