•
Beh
directions_runBeh - MMM 2024 🕊️ Môj prvý maratón 🕊️
Štastie, eufória, bolesť. Asi takto by som to tromi slovami zhrnul. Nechal som tam naozaj všetko. A už viem čo znamená maratónska stena. Od 36. sa mi na každú nohu zavesilo 10kg závažie a niekto ma začal ťahať dozadu (asi tak by som opísal stenu :)) Kažodpádne sa ani nedá opísať ako som šťastný že som dobehol zdravý do cieľa a ten čas je len čerešnička na torte. Ďakujem krásne všetkým za energiu, ktorú ste mi posielali ❤️
trending_up
Vzdialenosť
42,5 km
schedule
Čas
02:56:52
landscape
Nastúpané
92,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,4 km/h | 19,8 km/h |
| Výkon | 328 W | 413 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 177 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 3 427 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kosicky maraton - prvy usek stafety
Kosicky maraton - prvy usek stafety
open_in_new
12,39 km 0 %
|
50:19
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 330 W | 169 bpm |
43:11
17,2 km/h
|
||||
|
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka
open_in_new
1,15 km 0.3 %
|
04:54
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 307 W | 164 bpm |
04:27
15,5 km/h
|
||||
|
Kosice Half Marathon
Kosice Half Marathon
open_in_new
21,24 km 0 %
|
01:27:14
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 332 W | 171 bpm |
01:14:18
17,2 km/h
|
||||
|
MMM full marathon
MMM full marathon
open_in_new
42,45 km 0 %
|
02:57:07
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 327 W | 176 bpm |
02:49:00
15,1 km/h
|
||||
|
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
02:17
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 308 W | 166 bpm |
01:43
18,0 km/h
|
||||
|
Komenskeho 1
Komenskeho 1
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
01:57
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 332 W | 170 bpm |
01:31
18,4 km/h
|
||||
|
Komenskeho 2
Komenskeho 2
open_in_new
0,58 km 1 %
|
02:25
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 324 W | 168 bpm |
02:04
16,9 km/h
|
||||
|
kostolianska cesta
kostolianska cesta
open_in_new
0,37 km -0.2 %
|
01:35
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 330 W | 168 bpm |
01:20
16,8 km/h
|
||||
|
MMM segment O5WHP3
MMM segment O5WHP3
open_in_new
0,92 km -0.2 %
|
03:46
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 325 W | 164 bpm |
03:12
17,3 km/h
|
||||
|
STROMORADIE 200m DNU
STROMORADIE 200m DNU
open_in_new
0,20 km -1.2 %
|
00:54
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 320 W | 168 bpm |
00:40
18,3 km/h
|
||||
|
Vajcovka - Kurty
Vajcovka - Kurty
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
04:15
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 335 W | 168 bpm |
03:36
17,1 km/h
|
||||
|
Interval
Interval
open_in_new
0,52 km 0 %
|
02:08
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 337 W | 168 bpm |
01:49
17,1 km/h
|
||||
|
MMM segmetn Yj6tc
MMM segmetn Yj6tc
open_in_new
2,42 km 0.2 %
|
09:54
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 331 W | 174 bpm |
09:13
15,7 km/h
|
||||
|
moyzesova upsidedown
moyzesova upsidedown
open_in_new
0,91 km 0.2 %
|
03:44
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 329 W | 175 bpm |
03:37
15,1 km/h
|
||||
|
CSA 500
CSA 500
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
02:04
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 331 W | 176 bpm |
01:54
16,0 km/h
|
||||
|
Watsonovej oblúk
Watsonovej oblúk
open_in_new
1,14 km 0.2 %
|
04:47
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 337 W | 175 bpm |
04:03
16,9 km/h
|
||||
|
watskonka500m
watskonka500m
open_in_new
0,50 km 1.2 %
|
02:00
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 338 W | 176 bpm |
01:51
16,2 km/h
|
||||
|
PK sgmnt
PK sgmnt
open_in_new
0,59 km -0.6 %
|
02:14
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 343 W | 174 bpm |
01:54
18,6 km/h
|
||||
|
Kassa cél / Košice cieľ
Kassa cél / Košice cieľ
open_in_new
1,03 km -0.1 %
|
04:08
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 340 W | 177 bpm |
03:14
19,2 km/h
|
||||
|
Hlavna (Od Dargova po Maratonca)
Hlavna (Od Dargova po Maratonca)
open_in_new
1,05 km 0.3 %
|
04:16
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 334 W | 178 bpm |
04:16
14,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre