Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 27. januára 2023 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 6 | Ride, Long on Three Sisters in Watopia

Nakoniec celkom fajn etapka :)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,8 km
schedule Čas
01:35:09
landscape Nastúpané
902 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 91,3 km/h
Výkon 239 W 584 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 351 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 19:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:37
landscape 0 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 19:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:07
landscape 55 m
MichaelHo MichaelHo • 4. novembra 2025 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:36:03
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters Forward from Start Pier Three Sisters Forward from Start Pier open_in_new
47,96 km  0 %
 01:32:42
31,0 km/h
31,0 km/h 242 W 161 bpm 01:16:07
37,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:46
19,5 km/h
19,5 km/h 298 W 154 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 28:14
20,0 km/h
20,0 km/h 255 W 162 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 44:45
24,6 km/h
24,6 km/h 243 W 162 bpm 33:54
32,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:55
19,3 km/h
19,3 km/h 260 W 161 bpm 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:22
7,9 km/h
7,9 km/h 256 W 163 bpm 04:43
13,9 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:12
22,1 km/h
22,1 km/h 241 W 162 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:57
53,3 km/h
53,3 km/h 187 W 158 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up