•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 7 | Ride, Long on Chasing the Sun in Makuri Islands
Uvarené nohy. Celú jazdu som trpel 😔 výkon tiež nič moc.
trending_up
Vzdialenosť
41,1 km
schedule
Čas
01:01:36
landscape
Nastúpané
358 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 40,0 km/h | 70,0 km/h |
| Výkon | 273 W | 588 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 026 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:12:31
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:10
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Zwift Academy Tri: Bike Workout 3 | FTP Gains on Green to Screen in New York
trending_up
38,1 km
schedule
01:01:53
landscape
273 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chasing the Sun
Chasing the Sun
open_in_new
35,06 km 0 %
|
50:31
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 294 W | 169 bpm |
50:31
41,6 km/h
|
||||
|
Alley Sprint
Alley Sprint
open_in_new
0,41 km 0 %
|
00:42
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 178 W | 166 bpm |
00:26
57,5 km/h
|
||||
|
Railways and Rooftops
Railways and Rooftops
open_in_new
6,19 km 0 %
|
07:59
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 320 W | 171 bpm |
07:59
46,5 km/h
|
||||
|
Railway Sprint
Railway Sprint
open_in_new
0,49 km -1 %
|
00:36
49,2 km/h
|
49,2 km/h | 316 W | 168 bpm |
00:30
59,0 km/h
|
||||
|
Rooftop KOM Reverse
Rooftop KOM Reverse
open_in_new
1,63 km 3.2 %
|
02:51
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 362 W | 173 bpm |
02:51
34,2 km/h
|
||||
|
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch
open_in_new
6,32 km 2.4 %
|
12:40
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 321 W | 176 bpm |
12:40
29,9 km/h
|
||||
|
Sea to Tree
Sea to Tree
open_in_new
3,18 km 3 %
|
07:44
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 326 W | 178 bpm |
07:13
26,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre