Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PaliL PaliL • 3. februára 2023 o 19:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo To Sprints in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
00:50:12
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 62,6 km/h
Výkon 191 W 527 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 549 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PaliL PaliL • 25. októbra 2025 o 11:26
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 8,5 km
schedule 02:44:32
landscape 494 m
PaliL PaliL • 27. septembra 2025 o 14:37
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 8,6 km
schedule 01:26:04
landscape 287 m
PaliL PaliL • 29. júla 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling

trending_up 1,8 km
schedule 00:21:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 07:59
10,3 km/h
10,3 km/h 157 W 135 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 22:57
12,0 km/h
12,0 km/h 186 W 142 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 10:03
11,3 km/h
11,3 km/h 224 W 150 bpm 04:33
24,9 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:41
30,6 km/h
30,6 km/h 137 W 138 bpm 01:38
50,2 km/h
Farmland Flats CCW Farmland Flats CCW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:46
35,0 km/h
35,0 km/h 234 W 156 bpm 05:49
40,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up