Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalKiro MichalKiro • 25. februára 2023 o 18:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:43:25
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 14,0 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 555 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKiro MichalKiro • 24. októbra 2025 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo 7x4:10 . Pás.

trending_up 7,9 km
schedule 00:40:03
landscape 0 m
MichalKiro MichalKiro • Predvčerom o 18:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:37
landscape 0 m
MichalKiro MichalKiro • 23. októbra 2025 o 18:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ladronka od vysilace Ladronka od vysilace open_in_new
4,17 km  0 %
 21:39
11,6 km/h
11,6 km/h - - 17:51
14,0 km/h
Ladronka entry-exit - way out Ladronka entry-exit - way out open_in_new
1,84 km  0.5 %
 10:16
10,7 km/h
10,7 km/h - - 08:19
13,2 km/h
Ladronka runtour 2nd km Ladronka runtour 2nd km open_in_new
1,00 km  1.1 %
 05:31
10,9 km/h
10,9 km/h - - 04:30
13,4 km/h
4. ckeckpoint 4. ckeckpoint open_in_new
0,72 km  -0.1 %
 03:37
11,9 km/h
11,9 km/h - - 02:57
14,6 km/h
Ladronka žlutý okruh 4,2k Ladronka žlutý okruh 4,2k open_in_new
4,22 km  -0.1 %
 21:21
11,9 km/h
11,9 km/h - - 17:35
14,4 km/h
1. ckeckpoint 1. ckeckpoint open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:05
11,8 km/h
11,8 km/h - - 04:08
14,5 km/h
OTR Ladronka Straight OTR Ladronka Straight open_in_new
1,93 km  -0.8 %
 10:04
11,5 km/h
11,5 km/h - - 07:54
14,7 km/h
Strahov Strahov open_in_new
0,41 km  0 %
 02:06
11,6 km/h
11,6 km/h - - 01:35
15,4 km/h
Ladronka Lap Ladronka Lap open_in_new
4,07 km  0 %
 21:06
11,6 km/h
11,6 km/h - - 17:37
13,9 km/h
Ladronka runtour contra 4th km Ladronka runtour contra 4th km open_in_new
1,01 km  -1.5 %
 05:43
10,6 km/h
10,6 km/h - - 04:08
14,7 km/h
Ladronka sprint stadium 370m Ladronka sprint stadium 370m open_in_new
0,39 km  -0.1 %
 01:44
13,5 km/h
13,5 km/h - - 01:24
16,7 km/h
Ladronka runtour 5th km Ladronka runtour 5th km open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 04:55
12,2 km/h
12,2 km/h - - 04:28
13,4 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up