Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Andreas12 Andreas12 • 9. marca 2023 o 19:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Neuromuscular + AC #2 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
00:43:18
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 62,7 km/h
Výkon 214 W 645 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 530 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 Andreas12 • Včera o 13:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:40
landscape 0 m
Andreas12 Andreas12 • Predvčerom o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:04
landscape 0 m
Andreas12 Andreas12 • 29. augusta 2025 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike 7x3' vo2max

trending_up 17,6 km
schedule 01:07:11
landscape 524 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Countryside Tour Countryside Tour open_in_new
15,83 km  0 %
 33:46
28,1 km/h
28,1 km/h 206 W 135 bpm 26:10
36,3 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 11:29
20,6 km/h
20,6 km/h 237 W 148 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 19:20
19,6 km/h
19,6 km/h 210 W 136 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:07
17,2 km/h
17,2 km/h 239 W 146 bpm 07:13
26,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up