Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hekki hekki • 17. marca 2023 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Kopce stupnovane in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
01:27:14
landscape Nastúpané
729 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 81,4 km/h
Výkon 187 W 355 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 930 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • Predvčerom o 16:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Lahký vytrvalostný trenažér

trending_up 17,4 km
schedule 00:40:51
landscape 163 m
hekki hekki • Včera o 6:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:13
landscape 0 m
hekki hekki • 4. novembra 2025 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,8 km
schedule 01:07:34
landscape 168 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:01:28
23,1 km/h
23,1 km/h 190 W 126 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 34:13
13,0 km/h
13,0 km/h 194 W 126 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:42
60,2 km/h
60,2 km/h 155 W 125 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:55
9,0 km/h
9,0 km/h 149 W 126 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up