•
Bicykel
directions_bikePoľom na Polom
trending_up
Vzdialenosť
75,9 km
schedule
Čas
04:24:50
landscape
Nastúpané
1 941 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,2 km/h | 61,0 km/h |
| Výkon | 212 W | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 298 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux Trail
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Garmin to vzdal, asi mu bola zima
trending_up
22,2 km
schedule
01:47:07
landscape
624 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,2 km
schedule
00:42:37
landscape
140 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Turie - Čistiny asfalt
Turie - Čistiny asfalt
open_in_new
1,90 km 5.8 %
|
09:10
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 265 W | 121 bpm |
07:11
15,9 km/h
|
||||
|
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
open_in_new
1,04 km 0.9 %
|
04:39
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 128 W | 120 bpm |
02:20
26,7 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
open_in_new
0,99 km 6.3 %
|
08:40
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 131 W | 85 bpm |
02:47
21,4 km/h
|
||||
|
DH orange bodky s mostikmi
DH orange bodky s mostikmi
open_in_new
0,60 km -9.7 %
|
01:45
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 9 W | 98 bpm |
01:17
27,9 km/h
|
||||
|
Stránske cesta
Stránske cesta
open_in_new
0,57 km -6 %
|
00:50
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 62 W | 101 bpm |
00:42
48,8 km/h
|
||||
|
Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️?
Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️?
open_in_new
0,37 km 10.1 %
|
02:34
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 290 W | 108 bpm |
01:17
17,4 km/h
|
||||
|
Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️?
Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️?
open_in_new
0,54 km -5.4 %
|
00:58
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 54 W | 112 bpm |
00:40
48,2 km/h
|
||||
|
Rajecká runway
Rajecká runway
open_in_new
1,00 km -1.8 %
|
01:45
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 293 W | 108 bpm |
00:46
78,3 km/h
|
||||
|
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️?
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️?
open_in_new
0,82 km -0.3 %
|
02:31
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 204 W | 101 bpm |
01:50
26,7 km/h
|
||||
|
Zbyňov (Rieka - chatky) climb↗️?
Zbyňov (Rieka - chatky) climb↗️?
open_in_new
0,33 km 4.5 %
|
02:12
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 241 W | 99 bpm |
01:00
20,1 km/h
|
||||
|
Zaciatok konca
Zaciatok konca
open_in_new
0,72 km 6.2 %
|
04:15
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 235 W | 95 bpm |
02:38
16,4 km/h
|
||||
|
Tábor - Zbyňov ↘️➡️?
Tábor - Zbyňov ↘️➡️?
open_in_new
1,49 km -2 %
|
03:19
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 140 W | 93 bpm |
02:49
31,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,49 km 7.3 %
|
07:52
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 244 W | 109 bpm |
06:33
13,6 km/h
|
||||
|
Od Martina smer Súľov
Od Martina smer Súľov
open_in_new
1,76 km 9.8 %
|
14:44
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 226 W | 126 bpm |
10:13
10,3 km/h
|
||||
|
Brezany
Brezany
open_in_new
0,93 km 6.4 %
|
04:19
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 285 W | 147 bpm |
02:53
19,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Brezian
Zjazd do Brezian
open_in_new
1,64 km -5.7 %
|
02:32
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 196 W | 129 bpm |
02:20
42,2 km/h
|
||||
|
Zjazd do Brezian vol. 2
Zjazd do Brezian vol. 2
open_in_new
0,99 km -6.6 %
|
01:14
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 235 W | 125 bpm |
01:14
48,3 km/h
|
||||
|
Brezany - Bánová ➡️?
Brezany - Bánová ➡️?
open_in_new
3,87 km -0.5 %
|
07:32
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 279 W | 129 bpm |
06:17
37,0 km/h
|
||||
|
Rosinsky kopec
Rosinsky kopec
open_in_new
0,64 km 6.4 %
|
02:44
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 302 W | 129 bpm |
01:46
21,9 km/h
|
||||
|
Rosina curch climb
Rosina curch climb
open_in_new
0,26 km 10.1 %
|
02:11
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 262 W | 129 bpm |
00:45
20,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre