Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JanAndris JanAndris • 23. apríla 2023 o 9:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - HR Zone Long Trail Run - Z3 TCS London Virtual Marathon 2023 🏃#49🏃

🗽#7 🇺🇲
W3/4 🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
05:47:05
landscape Nastúpané
247 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 16,3 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 3 821 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri Revúcej Popri Revúcej open_in_new
1,12 km  0.5 %
 14:09
4,7 km/h
4,7 km/h - 96 bpm 04:04
16,5 km/h
Cyklokorytnička Biely Potok - Podsuchá Cyklokorytnička Biely Potok - Podsuchá open_in_new
6,20 km  0.8 %
 53:34
6,9 km/h
6,9 km/h - 116 bpm 36:48
10,1 km/h
Lepenkáreň Lepenkáreň open_in_new
0,75 km  0.9 %
 05:36
8,0 km/h
8,0 km/h - 118 bpm 03:14
13,9 km/h
Na podsuchú #1 Na podsuchú #1 open_in_new
1,57 km  1.1 %
 15:38
6,0 km/h
6,0 km/h - 113 bpm 07:47
12,1 km/h
Cyklokorytnička Podsuchá - Biely Potok Cyklokorytnička Podsuchá - Biely Potok open_in_new
6,30 km  -0.8 %
 59:05
6,4 km/h
6,4 km/h - 124 bpm 33:50
11,2 km/h
Domoooov Domoooov open_in_new
0,65 km  -0.7 %
 05:48
6,8 km/h
6,8 km/h - 124 bpm 02:17
17,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up