•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
19,2 km
schedule
Čas
01:53:55
landscape
Nastúpané
539 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 25,0 km/h |
| Výkon | 316 W | 737 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 262 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,1 km
schedule
00:55:40
landscape
11 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,6 km
schedule
01:06:01
landscape
76 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svätá bojnická climb
Svätá bojnická climb
open_in_new
1,17 km 3.2 %
|
10:10
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 355 W | 133 bpm |
05:01
14,1 km/h
|
||||
|
Bernolakova up
Bernolakova up
open_in_new
0,68 km 4.2 %
|
04:15
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 370 W | 151 bpm |
02:52
14,2 km/h
|
||||
|
Stúpanie na sv. Vendelína - po červenej
Stúpanie na sv. Vendelína - po červenej
open_in_new
1,27 km 13.3 %
|
13:52
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 301 W | 149 bpm |
13:04
5,8 km/h
|
||||
|
Sutovske s.->Sutovske (vyhliadka)
Sutovske s.->Sutovske (vyhliadka)
open_in_new
0,33 km 10.2 %
|
01:49
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 465 W | 168 bpm |
01:49
11,0 km/h
|
||||
|
Sutovske (vyhliadka)->Vendelin
Sutovske (vyhliadka)->Vendelin
open_in_new
2,80 km -2.7 %
|
19:16
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 282 W | 154 bpm |
17:00
9,9 km/h
|
||||
|
Zbeh Vendelín - Autokemping
Zbeh Vendelín - Autokemping
open_in_new
0,91 km -5.7 %
|
04:46
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 257 W | 146 bpm |
02:30
21,9 km/h
|
||||
|
Down the square, Bojnice
Down the square, Bojnice
open_in_new
0,21 km -2.2 %
|
01:11
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 276 W | 152 bpm |
00:23
32,5 km/h
|
||||
|
Schodíky z námestia, nadol
Schodíky z námestia, nadol
open_in_new
0,15 km -12 %
|
00:47
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 230 W | 143 bpm |
00:31
17,5 km/h
|
||||
|
Jednosmerky ku Lidlu
Jednosmerky ku Lidlu
open_in_new
0,67 km 0.2 %
|
04:08
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 289 W | 144 bpm |
02:19
17,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre